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乙肝患者如何正确吃水果？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 10489次

　　乙肝严重影响着我们患者的身心健康，所以我们一定要警惕这种疾病，在日常生活中我们一定要进行乙肝的护理，多多补充维生素，大家都知道维生素在水果中是比较常见的，那么乙肝什么时候吃水果比较合适呢？

　　一、乙肝患者餐后适宜吃的水果：

　　饭后适宜应选用菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂，其能增加消化酶活性，促进食物消化及脂肪分解，对机体是有益的。

　　二、乙肝患者晚上不适宜吃水果：

　　尤其是，夜宵后不利于进食高糖水果，其既不利于消化，也容易造成热量过剩，导致转化为脂肪，易储存在皮下及肝内，形成肥胖或脂肪肝。

　　三、乙肝患者早上吃水果最佳：

　　适宜吃苹果、梨、葡萄等，对协助机体消化、新陈代谢、提神健体都是有帮助的，但要注意因水果有温、凉、热之分，乙肝患者早上应针对自身机体，有所选择，对伴有肿胃虚寒的乙肝患者，不宜吃梨、苹果、葡萄、柚子等偏凉的水果，适宜吃些龙眼、荔枝等性温的水果为宜。

　　四、乙肝患者餐前不宜吃的水果：

　　因有些水果，是不适宜在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂空腹吃会与胃酸相结合，而使胃内压力升高引起腹胀、腹痛等不适症状，因此餐前吃水果应有所注意。

标签：乙肝患者如何正确水果

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