乙肝患者如何正确吃水果?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
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乙肝严重影响着我们患者的身心健康,所以我们一定要警惕这种疾病,在日常生活中我们一定要进行乙肝的护理,多多补充维生素,大家都知道维生素在水果中是比较常见的,那么乙肝什么时候吃水果比较合适呢?
一、乙肝患者餐后适宜吃的水果:
饭后适宜应选用菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,其能增加消化酶活性,促进食物消化及脂肪分解,对机体是有益的。
二、乙肝患者晚上不适宜吃水果:
尤其是,夜宵后不利于进食高糖水果,其既不利于消化,也容易造成热量过剩,导致转化为脂肪,易储存在皮下及肝内,形成肥胖或脂肪肝。
三、乙肝患者早上吃水果最佳:
适宜吃苹果、梨、葡萄等,对协助机体消化、新陈代谢、提神健体都是有帮助的,但要注意因水果有温、凉、热之分,乙肝患者早上应针对自身机体,有所选择,对伴有肿胃虚寒的乙肝患者,不宜吃梨、苹果、葡萄、柚子等偏凉的水果,适宜吃些龙眼、荔枝等性温的水果为宜。
四、乙肝患者餐前不宜吃的水果:
因有些水果,是不适宜在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂空腹吃会与胃酸相结合,而使胃内压力升高引起腹胀、腹痛等不适症状,因此餐前吃水果应有所注意。
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