预防肝硬化 学会健康饮食
预防肝硬化饮食很注意重要,肝病专家介绍,肝病患者预防肝硬化在饮食方面需要多多注意,特别是要管住嘴,不要吃对肝脏有损的食物,除了注意饮食禁忌之外,还要注意别乱吃药,防治药物性肝损伤。
预防肝硬化饮食很重要,除了饮食就是药物,是药三分毒,而肝脏是药物浓集、转化、代谢的主要器官,尤其是口服药物,经胃肠吸收进入肝脏后,由于药物及代谢产物的毒性作用,或机体对药物产生过敏反应,容易对肝脏造成损害,中药也不例外,中药十分讲究药性与药理,乱用药同样会引起肝脏损伤导致肝硬化出现。目前有500多种药物会引起肝脏损伤,主要表现为用药一周以上后出现厌食、发热、皮肤发黄等肝炎症状,并伴有肝功能异常。多数人在停药后会慢慢好转,但严重的会危及生命,需要及时保肝治疗。
酒文化是种有损健康的文化,酒精性肝硬化的发生率也随着酒品消耗量的增加而有所增高。肝硬化发生的几率,与饮酒量和时间长短成正比。持续大量饮酒达15年以上,75%可发生肝硬化。肥肉、羊肉、狗肉,以及葱、蒜、韭、姜、椒等辛辣调味品,各种方便食品,腊肉、罐头、蜜饯等都是需要患者注意的,这些都是容易引起肝损害的常见食物,肝脏有损的患者一定要少吃,防止肝硬化。
预防肝硬化饮食很重要,管住嘴巴,清淡饮食,健康的饮食应崇尚清淡,所谓的清,就是少油、少辣;所谓的淡,就是少放盐。而对于有肝硬化早期症状的人,建议吃得冷一点,以免烫坏食道和胃;吃东西的时候慢一点,吃的东西则要软一点,以免弄破食道粘膜。还要保持良好的心情注意休息,要正视疾病,不要怨天尤人。肝硬化只要防治好,不会影响生活质量。每天的休息时间要保证8小时,适当做点运动,打太极和散步都很合适。
虽然预防肝硬化饮食很重要,但是小编提醒,最重要的还是每年进行定期检查一支两次,做好肝脏检查是预防肝硬化的一个重要手段,不要讳疾忌医,查出疾病,抓住最佳时机及时治疗,可以防止肝硬化恶变,走向失代偿期,给治疗带来更大的困难。
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