乙肝病人切忌过度食用油腻食物
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
7420次
乙肝患者切忌过度食用油腻食物
脂肪是人体必需的营养物质之一,适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。
解析:在食物当中,油腻是肝脏的头号大敌。油腻食品含脂肪高,脂肪分解后被小肠吸收进入血液,最终经血液循环系统被肝脏吸收,由肝脏转化合成低密度脂蛋白;所以肝脏不好的人如果再吃大量脂肪含量高的食物,就会加重肝脏的负担。一是直接诱发肝炎的发生;二是难以分解的脂肪在肝内堆积着,就会变成脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展成肝硬化、肝癌。
建议:作为乙肝病毒感染者,在日常生活中,我们应该养成少吃油腻食物的习惯,以清淡饮食为主。适当吃一些能解油去腻、补充维生素的饮食,比如新鲜蔬果、酸梅汤等。
更多养肝护肝文章推荐:
白领族养肝护肝 需让肝脏远离“五怕”
夏季养肝:多吃枸杞可养肝排毒
每天打坐是养护肝脏的秘诀
上一篇:乙肝的保健茶饮有哪些?
下一篇:肝病患者的要注意六大营养问题
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 这种东西是脂肪肝克星 三种吃法让肝脏脂肪消失7494
- 02. 乙肝患者如何正确吃水果?10420
- 03. 儿童治疗肝硬化要注意什么10243
- 04. 肝病患者饮食有原则 四个注意事项保健康12754
- 05. “癌”从口入 这样搭配吃警惕肝癌13459
- 06. 熬夜伤肝吗?秋季养肝 谨记这四条就够了!7757