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水果大战乙肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9146次

　　水果中含有丰富的维生素等营养物质，对乙肝患者病情的恢复很有帮助。那么乙肝吃什么水果好呢？

　　乙肝吃水果要辨证

　　乙肝患者平时可以多吃点苹果，香蕉，柑橘，葡萄，梨，山楂，荔枝等水果。脾胃虚寒泄泻者可以吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等；肝硬化腹水需利尿者，可以多吃点柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者可以吃金橘、桔饼、苹果等。

　　乙肝吃水果要四季分明

　　（1）春季是养肝的好时节，选择对水果对养肝护肝可起到很好的保健作用。乙肝吃什么水果好，春天养肝可以吃苹果、梨、荔枝等。梨富含多种维生素及碳水化合物，有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效，最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用；荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素，所以春季养肝护肝易多食用荔枝。

　　（2）夏季养肝水果首选西瓜,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用，是首推的天然养肝“良药”。乙肝吃什么水果好，夏季养肝，可以食用性味甘、平、凉的水果，如葡萄、柑橘、橙子、椰子、橄榄、石榴等，不要吃得太多，导致消化和吸收障碍。

　　（3）秋季养肝可以多吃点香蕉，柑橘，桂圆，柿子，大枣，石榴等都等常见的水果。

　　（4）冬季要养肝可以吃酸味水果，如山楂、橘子、葡萄等，另外，冬季在进餐或做某些菜肴时，依需要和习惯适当加点醋也可以起到适当作用。

　　乙肝吃水果要适量

　　吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

　　乙肝吃水果要新鲜

　　新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

　　乙肝吃水果要干净

　　由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

　　乙肝科学治疗才是王道

　　水果虽养肝，但是对于乙肝这种病，不能只靠食物来养肝，食疗只是起辅助性作用。最关键的是进行正规的治疗，治疗乙肝，一定要去正规的肝病专科医院。

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