水果大战乙肝
水果中含有丰富的维生素等营养物质,对乙肝患者病情的恢复很有帮助。那么乙肝吃什么水果好呢?
乙肝吃水果要辨证
乙肝患者平时可以多吃点苹果,香蕉,柑橘,葡萄,梨,山楂,荔枝等水果。脾胃虚寒泄泻者可以吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等;肝硬化腹水需利尿者,可以多吃点柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者可以吃金橘、桔饼、苹果等。
乙肝吃水果要四季分明
(1)春季是养肝的好时节,选择对水果对养肝护肝可起到很好的保健作用。乙肝吃什么水果好,春天养肝可以吃苹果、梨、荔枝等。梨富含多种维生素及碳水化合物,有助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、利尿、润便、促进肝细胞再生的功效,最适宜冬春季节发热和有内热的肝病患者食用;荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素,可充分补充肝病患者本身易缺乏的元素,所以春季养肝护肝易多食用荔枝。
(2)夏季养肝水果首选西瓜,西瓜具有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,是首推的天然养肝“良药”。乙肝吃什么水果好,夏季养肝,可以食用性味甘、平、凉的水果,如葡萄、柑橘、橙子、椰子、橄榄、石榴等,不要吃得太多,导致消化和吸收障碍。
(3)秋季养肝可以多吃点香蕉,柑橘,桂圆,柿子,大枣,石榴等都等常见的水果。
(4)冬季要养肝可以吃酸味水果,如山楂、橘子、葡萄等,另外,冬季在进餐或做某些菜肴时,依需要和习惯适当加点醋也可以起到适当作用。
乙肝吃水果要适量
吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。
乙肝吃水果要新鲜
新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。
乙肝吃水果要干净
由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。
乙肝科学治疗才是王道
水果虽养肝,但是对于乙肝这种病,不能只靠食物来养肝,食疗只是起辅助性作用。最关键的是进行正规的治疗,治疗乙肝,一定要去正规的肝病专科医院。
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