甲肝患者的营养摄入量
营养有时能令人健康,有时能令人不健康。对于甲肝这种病症,营养上的摄入和吸收是非常有讲究的,这是配合治疗工作的重要部分,也是需要患者自己把控和掌握的部分。那么患者自身该做何参考呢?
营养量表
1. 热量:成年人每日热量的摄取应以30-35仟卡/每公斤体重为目标,计算起来70公斤的成年人,热量约2100-2450大卡。使用高热量饮食易形成肥胖而沉积的脂质堆在肝脏易形成脂肝,因此不宜使用高热量饮食。
2. 蛋白质:肝炎病人易有恶心、呕吐、食欲不振味、觉改变的情形,使进食量减少,蛋白质摄取量亦减少,容易引起蛋白质的缺乏。这时应注蛋白质的量,则可帮助肝脏修补损坏的组织,所以建议每日蛋白质的量应达到1—1.5克/公斤体重,其中2/3应来自高生物价的蛋白质食物,如:肉、鱼蛋、奶,植物性食物如:豆类,虽有蛋白质但并不含所有人体所需的『必需铵基酸』而且其吸收利用的效率都不及动物性蛋白。
3. 糖类:饮食中有足够的糖类供作热量来源,就可减少饮食中的蛋白质被用作热量来源的机会,如此这些蛋白质就可当做作肝脏组织修补的原料。每日应摄取300-400公克,约为5碗饭。也不宜过多,以免影响肝细胞正常的功能。
4. 脂质:摄取量为100-150公克,肝功能恢复至正常后,油脂摄取量不超过100公克,不必过量限制脂肪,因为限制脂肪使食物变得无味,也会影响到脂溶性维生素的吸收。
5. 维生素和矿物质:以食物来源最好。充分供应,以促进肝脏对抗压力及修复损伤。
6. 少量多餐,流质及半流质浓缩的饮食,较适合肝炎病患食用。油炸食物应尽量避免,尽量选用新鲜清洁的食物来烹调,以熟食为佳。
看来,营养真的不是一个简单到可以物化的东西,不管是否是甲肝病人,对于营养的需求都有一个必要的量,讲究的应当是一个恰到好处。
更多甲肝文章推荐》》》
小儿甲肝有哪些症状?
春季预防甲肝小窍门
甲肝感染的高危行为千万要不得
春季慎防甲肝,吃海鲜要煮熟
暗藏在浪漫法式湿吻中的甲肝病毒
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝病患者吃粽子应注意11522
- 02. 肝病患者饮食注意要限“铁”7642
- 03. 蜘蛛痣:肝硬化的标签10491
- 04. 肝炎患者吃蛋黄不利病情康复12415
- 05. 肝病吃什么好?全面解读肝病患者的代谢与营养8869
- 06. 秋天养肝有这八个秘诀 五种养肝食物要秋天吃12850
热门阅读
- 01. 侧睡可以养肝 睡眠和睡姿的关系
- 02. 情侣舌吻会传染乙肝吗?
- 03. 肝病患者不宜长时间呆在空调房
- 04. 脂肪肝病人能吃动物肝脏吗? 饮食要注意什么?
- 05. 原发性肝癌专方治疗
- 06. 中度脂肪肝的食疗方法
- 07. 做什么检查可以确诊肝癌?
- 08. 酒精肝能被彻底治好吗 四个方法可治疗酒精肝
- 09. 丁型肝炎在我国的流行程度
- 10. 有关肝癌的三大误解!
图片推荐
洗牙会感染乙肝吗?
洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
转氨酶异常能办健康证吗?
咨询:转氨酶异常能办健康证吗?我最近找了一份工作,要求出示健康证明,前一段时间检查时转氨酶轻度异常,不晓得像我这种情况,是否可以办理健康证?很是疑惑不解,就此请教专家,谢谢。 专家就上述问题作出回答
肝腹水抽水好吗?
廊坊的王先生打来电话咨询:父亲自查出患有肝硬化腹水后,已抽过两次水,家人特别担心这种治疗对父亲身体不利,故想问问专家肝腹水抽水好吗? 肝腹水抽水好吗?肝病医院专家表示:肝腹水抽水治疗副作用较大,不仅
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
过度节食也可导致脂肪肝!
随着人们生活水平的提高,以及饮食结构的改变,得脂肪肝的越来越多,因此,很多人认为只有肥胖者才会得脂肪肝。其实不然,过度节食也可导致脂肪肝! 肝病医院庄险峰院长指出,过度节食也是导致脂肪肝的一个危险因
专家:保护好肝脏才是正路
酒桌前推杯换盏时,也让肝脏泡在酒精里煎熬,时间长了,酒精性肝硬化成为致命的伤害。为保住性命,肝脏移植是唯一选择。18日,记者从吉大一院肝脏移植中心了解到,近年来,我省肝脏移植手术水平不断发展,从今年年
花季少女肝脏外露12年 医生直言情况罕见若早治疗可早排雷
“能给你拍张照吗?”“不可以。”病床上的小怡(化名)笑得有些羞涩,丘阿姨看着她,也露出了慈爱的笑容。丘阿姨是清远人。据丘阿姨回忆,12年前,大儿子的一个女工友将小怡托给了他,随后失联了。大儿子便将小怡
肝功能异常者生活须知
肝病发生的最主要原因都是由于肝细胞受到损伤,导致肝肝功能不正常,所以肝功能异常者生活须知以下几点: 避免肝脏遭受不良刺激 吸烟、饮酒、饮食不合理,睡眠不规律,环境污染,药物毒性等原因都会造成肝损伤