如果你经常吃这5种食物 肝脏会比别人更健康!
在平时,无论是谁都一定要善待好自己的肝脏,因为肝脏是维持人体健康非常重要的一个器官,如果肝脏受到了损伤,那么身体甚至是生命就会受到很大的威胁,如果你想要让自己的肝脏更加健康的话,那么在平时就可以多吃以下这些食物。
如果你经常吃这5种食物,肝脏会比别人更健康!
1、西红柿
西红柿是一种营养成分比较多的食物,这里面有很多的VC成分,番茄红素成分存在,对于肝功能不正常人来说多吃一些西红柿,或者是经常喝西红柿鸡蛋汤都能起到不错的滋阴功效,而且它还能作为肝炎病人的日常膳食呢。
2、草莓
对于肝火比较旺盛的人来说,吃草莓是一个不错的选择,因为草莓是一种养肝水果,它能消除肝火,而且草莓是凉性的水果,酸中带甜,不光好吃而且还能养肝,护肝,去火。另外草莓中比较典型的浆果,维生素C成分是比较多的,这些成分有主意人体吸收铁质,还能让细胞得到滋养,是有天然抗炎效果的。
3、梨
梨是一种营养比较丰富,而且还能起到保护肝脏,帮助身体消化作用的食物,其也经常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗食物。所以如果你想要肝脏变得更加健康的话,那么就可以在平时经常吃一些梨。
4、蜂蜜+蜂王浆
蜂王浆还有蜂蜜是时下比较常见的一种食物,如果你在平时把它按照一比五的比例来进行搭配食用的话,就能起到保护肝脏的效果,而且还能有效的提升人体的免疫力,另外通过吃这些食物还能提升人体巨噬细胞的能力,从而提升干扰素生产量。
5、香蕉
香蕉是一种性凉,而且有滋阴效果的食物,肝炎病人如果每天能吃一根香蕉的话可以有效的预防肝硬化产生。所以如果你想要保护肝脏,或者是自己的肝脏不是很好的话,在平时就可以吃上一些香蕉来进行身体改善。
如果你想要自己的肝脏更健康,那么在平时就可以吃这些食物,其实时下还有很多食物是可以起到保护肝脏,让肝脏更健康的,由于时间关系,在这里就不一一为您介绍了,但是你一定要注意的是,无论是吃什么样的食物都一定要适量进行,这样才能达到理想的保护肝脏的效果。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 过量饮酒必犯酒精肝 白领久视电脑慎防损肝血7841
- 02. 肝火旺患者的合理饮食8941
- 03. 睡觉有这三个表现的人 八成是肝脏出现了问题10199
- 04. 肝火旺宜吃食物9511
- 05. 脂肪肝到底有多少种 这样吃维生素才养肝7309
- 06. 肝炎恢复期能过性生活吗11165
热门阅读
- 01. 肝硬化常因并发症而死亡 肝硬化如何长期用药?
- 02. 乙肝疫苗加强针不是必须打的!
- 03. 乙肝携带者的传播途径
- 04. 肝血管瘤吃什么好 肝血管瘤饮食注意事项
- 05. 专家教你如何有效预防乙肝
- 06. 有利于肝硬化康复的几种蔬菜
- 07. 列举慢性肝炎的发病症状
- 08. 丙肝病毒潜伏期到底多久呢
- 09. 酒精肝是酒精中毒引起的吗?
- 10. 女性感染乙肝的疑问
图片推荐
我国中医药发展存在的问题
“目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
乙肝患者如何预防肝硬化?
乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
乙肝腹胀腹痛的原因?
腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。 乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝
万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。 3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血
恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
乙肝大三阳可以喝红酒吗?
家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
脂肪肝不宜吃什么?
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。 脂肪肝不宜吃什么?