当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 经常喝酒的人群如何保护肝脏？举报

经常喝酒的人群如何保护肝脏？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8165次

　　经常喝酒的人群如何保护肝脏？当下，喝酒的人群越来越多，有的不仅仅是个人爱好，工作和交际应酬，喝酒是不可少的一项，但究竟对肝脏的损害是很大的，对于经常喝酒的人群，应采取哪些措施来呵护下自己的肝脏呢？就此听听专家的介绍吧。

　　喝酒，对肝脏无疑是一种损伤，但是如何来最大限度降低这种损害呢？可以说是大多数人所想了解的，就此介绍几种喝酒护肝的方法，以供大家参考：

　　1.经常喝酒的人建议在饮酒时多吃点绿叶蔬菜、豆制品以提高体内维生素B群的含量，从而起到保护肝脏的功效。

　　2.喝酒时应多喝白开水或西瓜汁，可加速酒精从尿液中排出，减少酒精在身体的存留时间。

　　3.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、水果、蔬菜，或饮用牛奶等。

　　4.喝酒人群平时建议多吃橘子，摄取大量类胡萝卜素。有研究发现每天不吃柑橘或只吃1个以下橘子的人，比每天吃3到4个橘子的人，患酒精肝的几率要高出近1倍。

　　5.酒后可以乌梅煎汤加入砂糖饮喝，可以防止宿醉，并且起到保护肝脏的作用。

　　最后专家指出：喝酒不管采取什么措施，对肝脏都会造成不同程度损伤，尤其是伴有肝损的患者，更应该远离酒，做到尽量少喝酒、不喝酒，对于经常酗酒者来说才是最好的保护。

　　以上是简单介绍的“经常喝酒的人群如何保护肝脏？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：，我们将悉心为您解答。

标签：经常喝酒的人人群如何保护肝脏

: 我和乙肝的亲密接触
常常感叹：人为什么活着，活着的意义是什么？老妈和我说：人活着就是为了繁衍后代。我不能理解这句话，觉得这句话太空泛了，不能理解。　　老妈就给我了一个故事：说在乡村有一个放羊的娃子，每天去放羊，大家就问他

: 减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥，故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物，这种认识是否正确？减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢？　　减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？

: 白凡研究员：肝癌内部异质性和精准治疗
4月22日，肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开，北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展，并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性，在单个患者的原

: 四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会

: 肝功能不正常会死吗？
山西的杨女士打来电话咨询：说自己患有多年乙肝，病情一直都较稳定，但最近一段时间肝功能总是不正常，为此她感到很害怕，担心自己时日不久，故想问问肝功能不正常会死吗？　　肝功能不正常会死吗？其实，肝功能不正

: 韩国中央红十字会副会长金尚俊一行到肝病医院考察调研
2015年5月26日，韩国中央红十字会会长金尚俊一行，在河北省红十字基金会副理事长张如珍陪同下，到肝病医院考察调研。金尚俊一行着重了解了医院作为红十字基金会定点医院，对贫困肝病患者的救助情况，对肝病

: 高质量睡眠有益于肝病健康！
高质量睡眠有益于肝病健康！临床观察发现，多数肝病患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于肝病，尤其是重度肝病的治疗，肝病医院专家建议肝病患者要保证高质量的睡眠！　　高质量睡眠有益于肝病健

: 怎样算是药物性肝炎
怎样算是药物性肝炎？药物性肝炎是指由于药物或及其代谢产物引起的肝脏炎症性损害，是一种非病毒性肝炎。药物性肝炎是引起肝功能异常的常见原因，但它不具有传染性，通过停药，休息和保肝治疗后，一般很快可以痊愈。

我和乙肝的亲密接触