肝脏求救的四大信号 你忽视了吗
加班熬夜、喝酒应酬、大吃大喝、节食减肥,早已成为现代人的习惯,可是,你知道吗?这样却让肝脏承受着巨大的负荷。有人说,肝脏是沉默的器官,其实,它也会发出一些求救信号。
信号一:眼睛干涩、呆滞,多半是肝血不足惹的祸
俗话说,“眼睛是心灵的窗户”,中医学上认为,从眼睛能预知“肝况”。
主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子眼睛清澈明亮,而中年人,则“人老珠黄”。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足、肝气充盈;双目呆滞、灰暗无光则是气血虚弱的表现;眼睛干涩、眼皮沉重,也表示气血不足;眼白的颜色浑浊、发黄,就代表肝脏气血不足。
所以我们一定要好好保养眼睛,因为眼睛不能好好休息,肝脏也不能好好休息。
信号二:指甲易断、“月牙儿”小,当心!你可能气血不足了
是不是发现自己手指甲上的“月牙儿”变小了?指甲也不像以前那么硬了,好不容易才留长的指甲,正准备周末去美甲的,没想到洗了两件衣服就折了。指甲壁上还总起皮皮,嫌不好看忍着痛把皮皮揪掉,十有八九还会流血……
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”——半月痕,是人体气血营养是否充沛的刻度表。从中医的角度看,“肝,其华在爪”,意思是如果肝血充足的话,内在的光华就会表现在指甲上,也就是说,指甲是人体健康的外在表现,从指甲的表现能看出肝的好坏。
正常情况下,指甲红润、表面光滑、质地坚韧,除了小指都长有半月痕,这是健康美丽的指甲,也是肝气血旺盛,阴阳和合的一种表现。
倘若指甲很长时间都不长,颜色枯槁、不够润泽,表面看起来也有些苍白,变薄变脆,很容易就能折断……等等,这是指甲营养不良的表现,也说明你的肝脏有了问题。
信号三:四肢无力、眼底出血,不是肝血虚弱就是肝火过剩
古人说“肝藏血”,意思是,肝脏具有储藏血液的功能。其实,肝脏的藏血功能并不简单。作为人体的血库,如果只懂得储藏血液,那么日积月累,势必会装满整个血库,到时候库存太满,血库就会崩溃。因此,它还需要懂得调节血量。既能够保证人体正常活动有充足的血液滋养,也能保存一部分血液,应对突发的“流血”事件。
无力、疲劳的感觉,似乎不能用“累”字来形容,因为感觉累的话,充分的休息就会恢复活力。而感觉无力的时候,睡再多觉可能也补不回来丢失的精力。其实,这是肝血虚弱的结果。
肝血充足,身体各个部位才能够得到足够的血液滋养,自然就感觉不到乏力了。四肢能不能正常工作与肝血能不能正常释放也有关系。只有肝血充盈并顺利输送到四肢,人才能活动自如。否则,虽然有足够的血液,但输送不到人体其他器官,它们照样得不到养分,当然就不能正常工作。
一般来说,造成肝不藏血的原因是多方面的,上火是最常见的一个原因。体内火气太大,肝火过盛,就会逼迫血液从血管中溢出来。
信号四:脸色发黄、口干口苦,肝在向你诉苦
俗话说,“天黄有雨,人黄有病”,意思是天空发黄说明要下雨,人肤色发黄说明健康出现问题。生活中,我们经常见到脸部发黄的人,一般来讲,人的脸色与身体健康有着密切的联系。
在中医看来,脸色发黄往往跟气血不足、脾胃虚弱有关。但不论是气血还是脾胃,都与肝脏有关。因为肝藏血,肝血不足,脸部得不到足够的滋养,就会暗淡无光。而生成血液的工作需要脾胃来完成,如果脾胃强健,就能将摄入的食物转化为气血,否则气血生成不足,人体气血两亏,会引起其他脏腑功能失常。
中医上认为口苦,主要是因为肝气不通畅引起的。肝气不畅,瘀滞的肝气会转化为肝火。我们知道,肝火旺盛可能会影响到脾胃的正常功能,使气血化生不足,人就会食欲不振。不想吃东西,又会营养不良,久而久之势必造成气血亏虚。
总之,脸色发黄、口干口苦,这是肝在诉苦。如果不及时调理,更严重的健康问题就会出现。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 夏季肝火旺由4大坏习惯引起 肝火旺的6大症状11337
- 02. 肝硬化合并败血症症状有哪些?畏寒发热全身症状明显10004
- 03. 肝腹水导致白蛋白偏高怎么办?纯中药治疗还可药膳食疗9569
- 04. 有哪些常见肝炎不会传染11115
- 05. 肝脏不正常时身体有信号 转氨酶可看出肝脏异常7684
- 06. 出现肝昏迷是怎么回事 肝性昏迷会导致死亡吗13523
热门阅读
- 01. 蜘蛛痣:肝硬化的标签
- 02. 脂肪肝 瘦人也难逃厄运
- 03. 乙肝小三阳肝区疼痛要少吃多餐
- 04. 旅行防止感染甲肝
- 05. 肝硬化饮食的原则有哪些?调节饮食结构有利病情恢复
- 06. 丙肝很可怕 潜伏期可达20年之久
- 07. 乙肝“小三阳”,三种情况要分清
- 08. 肝硬化可伴有贫血便秘 如何饮食来降低症状
- 09. 肝炎患者应该掌握“性爱准则”
- 10. 肝腹水患者的日常饮食原则
图片推荐
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?
肝病患者适宜选择哪些蛋白食物?肝病患者,尤其是肝硬化患者往往表现为白蛋白缺乏,肝硬化腹水的主因之一就是低蛋白血症。蛋白质是构成人体细胞的物质基础,也是肝病患者养肝,护肝最重要的营养素。在选用蛋白质上,
感冒药对肝功能有影响吗?
咨询:单位组织明天体检,结果我这两天正好感冒,不清楚感冒药会不会影响肝功能,所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗? 感冒药对肝功能有影响吗?专家表示:一般来讲,检查肝功能前,是不主张应用任何药物
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
没有批号照做广告 网上医疗广告猫儿腻多多
“治湿疹皮炎荨麻疹一朝除”、“不透析不换肾治愈肾病”、“痛风系列疗法填补医学空白”、“无痛流产妇科炎症肛肠疾病”……日前,记者登录某医药类网站时,一大片密密麻麻的医疗小广告跃入眼帘,似曾相识,让人有看
你了解甲肝疫苗吗?
甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。 如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
第八届专修班圆满结束
由中华中医药学会继续教育部、中医杂志社、北京东方中医药培训中心主办,肝病医院协办的“全国第八届中西医结合治疗肝病高级专修班”于2013年9月13日在肝病医院隆重举行。 中医杂志社社长贾守凯主持了
肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里,在此附肝的位置图一幅,方便大家了解,下面详细介绍肝的位置(肝的位置图),肝的功能等,希望对大家有所帮助。 一、肝的位置 肝的位置在腹部的右上部,这是一个解剖学常识。事