肝病症状就在你身边 预防肝病牢记5点
我国肝病高发,肝病患者人数高达一亿多,其中又以乙肝、甲肝、丙肝、脂肪肝等患病率较高,肝病对人体有着极大的危害,大部分肝病早期都没有明显临床表现,仅表现为恶心、厌油腻、食欲差、恶心呕吐,腹泻,脾肿大等不适症状,容易被误诊或忽略,观察肝病的症状对于肝病的早期诊断与治疗很重要,日常生活中有哪些变现可以帮助肝病确诊呢?
肝病的四大表现需警惕:
1、皮肤发黄
从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。
2、面色晦暗
面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。
3、蜘蛛痣
中间有一红点,周围有血丝状,类似于蚊虫叮咬后的症状,当用细棒一端压迫痣中心时、全痣消失,放开后又会出现,这一肝病患者早期症状可与其他血管痣相鉴别。
4、肝掌
与常人的手掌颜色大不相同,普通人的手掌颜色红润,而患有肝病的病人手掌心泛白无血色。
肝病不仅会损害肝脏,甚至会诱发一系列并发症,严重威胁人体健康,如何预防肝病的发生呢?
预防肝病发生要注意几点:
1、保持正常的体重
体重过重会让肝脏更辛苦,患脂肪肝的机率也会有所升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病患者升高的肝功能指数。
2、节饮食养护肝脏
日常生活预防肝病的方法,饮食的一个重要原则是“均衡营养”。为求速效减肥,三餐只吃水果,而不吃其它食物,或者是“低糖饮食”高蛋白、低碳水化合物的饮食组合,不均衡的饮食增加肝脏负担。
3、注意饮食卫生
日常生活预防肝病的方法是不喝生水,更不要生食海鲜,因为蛤、蚝、贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
4、肝病的传播途径
肝病预防要远离各种可能受到血液污染的器具。更要避免不必要的输血、穿耳洞、打针、刺青、以及他人共享牙刷、刮胡刀等,减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型和C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌饮食,并不会被传染。
5、不喝酒和不抽烟
饮酒会提高脂肪肝、酒精性肝病发病机会,肝病患者应该戒洒。另外,抽烟和患肝癌有关,应该可能地少抽烟、戒烟。
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