肝功能异常有什么表现 这些养肝秘方值得试

肝脏是人体一个很强大的过滤器，有解毒、合成、分解、代谢等多种功能。那么，肝功能异常临床表现有哪些呢？下面一起来看下。

肝功能异常有什么表现

所谓肝功能异常，表示当肝脏受到某些致病因素的损害，可以引起肝脏形态结构的破坏和肝功能的代谢异常。如果损害比较严重而且广泛（一次或长期反复损害），引起明显的物质代谢障碍、解毒功能降低、胆汁的形成和排泄障碍及出血倾向等肝功能异常改变，称为肝功能异常。

肝功能异常的主要表现有恶心、呕吐、厌油腻等消化道症状；其次，还表现为皮肤粗糙、唇舌炎症、浮肿、腹水等；当肝脏出现激素代谢异常时，患者还会出现肝掌、蜘蛛痣、月经失调、性欲减退等表现。

引起肝功能异常的原因有很多，如各种病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝重症等疾病因素可以引起肝功能异常，感染寄生虫、胆道阻塞、血液循环障碍、遗传缺陷等原因也可能是导致肝功能异常的重要因素。当肝功能异常时，患者一定要到正规医院做详细检查，根据原因对症治疗。

乙肝肝功能异常，说明肝脏受损，乙肝病毒在复制，如果任其发展，会恶化成肝硬化、肝腹水、肝纤维甚至是肝癌。因此，建议肝病患者，当出现有肝功能异常的时候，一定要及时到正规医院进行治疗。

肝功能异常患者调理主要从饮食方面入手。在日常生活中适当补充一些含有微量元素的食物，这样可以有效的提高免疫力。常见的食物有木耳，蘑菇，香菇等；合理膳食，多吃清淡的食物，不吃辛辣；多饮水，可以促进血液的循环，促进新陈代谢，另外可以及时排出体内的废物和利于消化，减少对肝脏的损害。

七个养肝护肝的秘方

护肝秘方一：睡好觉

休息能减少体力消耗，增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，减轻肝脏的生理负担。但对所有的肝病患者过分强调卧床休息与睡眠反而会加重病人的精神负担，影响大脑的调节功能和内脏功能的协调，也不利于机体的新陈代谢。

每晚睡眠不足4小时者，免疫系统功能下降50%，获得充足睡眠时，免疫力完全恢复。

除了睡眠之外，我们应该如何护理我们的肝脏呢？

护肝秘方二：多喝水

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

护肝秘方三：用中药护肝

中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。

护肝秘方四：心情开朗

要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。

护肝秘方五：注意饮食平衡

饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。

护肝秘方六：保持适量运动

加强锻炼，提高自身免疫力。中医专家指出，运动可防脂肪肝，消耗掉体内多余的脂肪。已经患了脂肪肝的人，应坚持体育锻炼，适当进行一些慢步跑、快步走、骑自行车等有氧运动，这些都可消耗体内热量，控制体重增长。

护肝秘方七：喝酒前吃点东西

喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。