QQ：1395387007
首页
乙肝
脂肪肝
酒精肝
肝硬化
甲肝
肝癌
丙肝
肝纤维化
其他肝病
肝病知识
专家医药
• • •
当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病传播 → 远离肝炎 先要注意健康饮食举报

远离肝炎 先要注意健康饮食

作者：admin    来源：用户投稿    时间：2019.1.4       浏览： 12539次

生活中，乙肝已经在影响着多少患者的正常生活，其中饮食是很重要的一个保健部分对于肝病饮食。有人认为吃索食可以祛病，且可延年益寿；而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

饮食过饱将增加肝脏及消化系统的负担。肝脏是人体营养重要的代谢器官，肝病后肝细胞的新陈代谢及损伤后肝细胞的修复，需要大量的营养物质，但营养的摄入应适量均衡，否则过量的饮食或一日、一个时期饮食量猛增，往往会造成消化不良，加重消化器官胃、肠、肝、脾、胰等和组织、消化腺的负担，也必然造成大脑控制胃肠神经系统和食物中枢的生理负荷。饱餐后由于大量的血液集中于胃肠道，用于食物的消化吸收及营养物质的运输，大脑相对缺少血液，长期的饱食易造成体内代谢的失调、大脑缺血及肝脏、大脑的负担。

过食还会影响寿命，美国生理学家卡尔迈曾在（人类长寿的秘诀）中写到：“人类要长寿切勿饮食过量，每天的饮食只需供给机体正常活动的物质消耗已足够。”有资料表明，凡因饮食超量的人，他们的寿命比正常人缩短3.6一15.1岁；而百岁老人，每天都吃得很少，日膳食平均热量仅5220千焦耳（1200千卡），只为正常人的一半。

肝炎患者要注意合理饮食，保证营养的均衡。饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为原则。所食食物宜杂，不应偏食，因为食物也有四气五味之偏，它们对人身五脏的作用各不相同，过多食用某种食物必然会产生不良的影响。主食应以米、面等软食物为主，可以多食用大米、小米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头，副食应多食新鲜蔬菜、水果，可适当进食牛肉、羊肉、猪肉、蛋类、动物肝脏等。

总之，慢性肝炎患者应少食多餐，不应有饱胀的感觉，食物以新鲜，有营养，高蛋白、低脂肪，易于消化为宜。生活要有规律，同时保持乐观积极的态度。还应该定期复查，及时的了解自身的情况，以便及时的做出调整和治疗。切忌乱投医，盲目治疗。

标签：先要  远离  肝炎  要注意  注意  健康  饮食  
上一篇：丙肝的10类高危人群 五种方式可以预防
下一篇：肝纤维化的五个诱因 预防也有五法
热门阅读
图片推荐
    感冒药对肝功能有影响吗？

    感冒药对肝功能有影响吗？

    咨询：单位组织明天体检，结果我这两天正好感冒，不清楚感冒药会不会影响肝功能，所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗？　　感冒药对肝功能有影响吗？专家表示：一般来讲，检查肝功能前，是不主张应用任何药物
    食欲不振是怎么回事

    食欲不振是怎么回事

    昨天有网友咨询：食欲不振是怎么回事？这位网友说最近几天自己一直吃不下去饭，对平时喜欢的食物也没有胃口，有时候还觉得口干，没力气……这位网友咨询说担心自己得了什么病，想知道食欲不振是怎么回事？食欲不振是
    小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐

    小伙6个月突发肝癌 怪自己吃了这些做的早餐

    不久前，一则《小伙6个月内突发肝癌，罪魁祸首是早餐经常吃这些！》的消息在朋友圈中被大量网友转发：一名不到30岁的小伙突发肝癌，在排除了家族遗传因素后，平时身体无恙的小伙对为何患上肝癌始终百思不解，直到
    贾继东等受聘家庭医生在线肝病频道顾问

    贾继东等受聘家庭医生在线肝病频道顾问

    第五届福瑞肝纤维化论坛于2012年5月25日—5月26日在广州香格里拉酒店成功举行，论坛由中国肝炎防治基金会-王宝恩肝纤维化研究基金、内蒙古福瑞中蒙药科技股份有限公司和法国ECHSENS公司共同主办，
    中西医结合三联法治疗肝硬化腹水

    中西医结合三联法治疗肝硬化腹水

    中西医结合三联法是肝病医院治疗肝硬化腹水的特色疗法。治疗方法为在西医治疗的基础上，结合中成药的整体治疗，以及汤药辨证施治，口服或灌肠。疗效极具可靠性和稳定性。在对3266例病例统计中，显效2635例，
    肝病患者为何要预防感冒

    肝病患者为何要预防感冒

    慢性肝病患者要谨防感冒，据统计，90%的慢性肝炎复发都是由感冒引起的。肝病患者为何要预防感冒？感冒之后，患者发热，疲乏，食欲不振，出现营养缺乏，对肝病的恢复非常不利。　　肝病患者为何要预防感冒？感冒药
你是怎么知道肝囊网的？
  •   
    • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面