当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝一日三餐怎安排 不妨试试这些食疗菜谱举报

脂肪肝一日三餐怎安排 不妨试试这些食疗菜谱

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 14023次

脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病,是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。注重饮食调理,加强体育锻炼对脂肪肝的治疗有很好的效果,尤其是中轻度脂肪肝,那么脂肪肝患者日常饮食吃什么好?

脂肪肝推荐日常三餐

早餐:馒头(面粉50克),稀饭(大米50克),红腐乳10克,小咸菜10克。

午餐:大米饭100克,韭菜炒鸡蛋(韭菜100克、鸡蛋50克),菠菜牛肉丝(菠菜100克、牛肉50克),西红柿蛋汤(西红柿50克、鸡蛋20克)。

晚餐:菠麦面饼(蔽麦面50克),小米粥(小米50克),菜花炖肉(菜花100克、猪肉50克),腐竹炒芹菜(腐竹50克、芹菜100克)。

在水果品种的选择上,脂肪肝适宜吃些:苹果、鸭梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益于脂肪肝的水果,对调节胆固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的,在此建议:吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量,对脂肪肝控制饮食是很有成效的。

脂肪肝比较常用的食疗方有哪些?

1、芹菜黄豆汤:鲜芹菜100克,洗净切成片,黄豆20克(先用水泡胀),锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟,吃豆吃菜喝汤,一日一次,连服三个月。

2、绿茶:每天上下午各用绿茶10克,开水浸泡后坚持饮用。

3、海带绞股蓝汤:海带50克,洗净切丝,绞股蓝50克,泽泻20克,草决明20克,生山楂30克,加水适量煎服,一日一剂连用3-6个月。

标签:不妨  脂肪  一日  一日三餐  三餐  安排  试试  这些  食疗  菜谱  
图片推荐
    妈妈为救“绝症”孩子捐肝 婴儿成功接受肝移植

    妈妈为救“绝症”孩子捐肝 婴儿成功接受肝移植

    二胎宝宝出生不久,就被发现患有不治之症先天性胆道闭锁,活不过两岁。来自河南信阳市农村的一对90后父母,不顾长辈反对,毅然决定割肝救子。昨日,记者在医院见到已换上母亲肝脏的宝宝,其持续半年的黄疸终于消退
    南京新装修房超两成空气质量不达标 伤肝又败血

    南京新装修房超两成空气质量不达标 伤肝又败血

    本月,南京市质监局对南京50户家庭的新装修房屋空气质量进行了抽检。昨天,抽检结果出炉,50户样本合格39户,合格率78%。值得一提的是,检测不合格的11户家庭有10户装修完工时间在6个月以内,其中8户
    肝脏能再生吗?

    肝脏能再生吗?

    网友咨询:我父亲前一段时间做了肝脏切除手术,现在情况基本稳定,我想知道肝脏切除对身体以后的影响大吗?有人说肝脏部分肝脏切除后,据说能够再生,这是真的吗?肝脏能再生吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院
    酒精肝能要小孩吗?

    酒精肝能要小孩吗?

    近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。  酒精肝能要小孩吗?专家表示
    原发性肝癌5大病因学危险因素 乙肝是主因

    原发性肝癌5大病因学危险因素 乙肝是主因

    指导专家:中山大学附属第六医院 肝胆外科副主任、副教授 万云乐  原发性肝癌(primary carcinoma of the liver,以下简称肝癌)是临床常见的恶性肿瘤之一。其发病近年来有逐渐上
    脾脏的正常值是多少?

    脾脏的正常值是多少?

    脾脏的正常值是多少?肝病患者多伴有脾脏不同程度的增大、增厚,临床检查中,肝脏的影像学报告单上:脾脏直径、厚度、长度等都会显示一个检测指标,是否正常?正常值又是多少?亦是很多患者所咨询的,就此做一下详细
    美国华裔新移民肝病高度频发

    美国华裔新移民肝病高度频发

    据美国《世界日报》报道,近年出现不少为圆美国梦苦熬多年却罹患绝症、连亲人最后一面都见不到的华裔移民,其经历令人唏嘘,但其实类似悲剧是可以避免的。日前,在美国华人餐饮业协会、纽约长老会下城医院、美国福建
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面