乙肝每天饮食适宜量？

　　乙肝每天饮食适宜量？在营养元素的增加上，有没有一个标准量的范围？因不管什么营养，过多过少摄入都是不益的，那如何做到恰到好处？就此做下介绍。

　　关于乙肝每天摄食量的疑问，肝病专家指出：乙肝患者每天除了瘦牛肉、猪瘦肉、豆腐、豆浆外还应该注意各类食物的量，如糖类每天摄入300-400g为宜，而胆固醇量不超过500g为宜。

　　优质蛋白对肝脏的修复有益，但也应注意量的把握，否则反而加重肝脏损害，乙肝患者每日可适量食用鸡蛋白、鱼类及瘦牛肉、猪瘦肉、豆腐、豆浆等。

　　乙肝在饮食中，应多样化、均衡化，把握好量的摄入，对肝脏和健康亦是一种很好的保护。

　　乙肝每天糖类需要量：供给足量易消化的糖，多给予含淀粉高的食物，适当增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖类供给量以300～400g为宜。

　　维生素需要量：供给维生索A、B族维生素和维生素c等。多吃新鲜蔬菜和水果。

　　胆固醇需要量：限制含胆固醇高的食物，如猪油、动物内脏．蛋黄、贝类等。每日需要量不超过500mg为宜。

　　液体需要量：供给充足的液体，稀释胆汁丑促进代谢产物氮残渣从体内排出。在肝病(尤其是肝硬化)时，应限制水分摄入。

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