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慢性肝炎患者养肝技巧

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.4       浏览: 7951次

  肝病专科医师介绍,肝炎病人在吃完饭后静坐休息10~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝炎病人来说是非常必要的。

  医师解释说,当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%,如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友,建议饭后闭目养神10~30分钟。

标签:慢性  肝炎  患者  技巧  
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