肝炎病人日常生活调理办法
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.4
浏览:
8745次
肝炎病人除药物等治疗外,在日常生活中的调理也非常重要。
一、起居定常
肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍,吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动,都要有一定规律,按部就班,养成习惯。生活有序,在大脑皮层就会形成相应的条件反射,以保证内脏器官有条不紊地工作,促进肝脏功能复常。
二、睡眠充足
肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨8小时,中午保证午休1小时就可以了。久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血不畅,筋脉不舒。所谓“久卧伤气”很有道理。睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳,使心脏不受压迫,促进胃肠蠕动排空,加外全身肌肉放松,可使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时还应注意不要用手置胸前压迫心前区,造成梦呓。那种张口呼吸、蒙头大睡的方式显然亦不符合睡眠卫生。睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡,切勿过饱过咸。入睡前用热水泡脚,做几节保健按摩或气功,都可诱导入睡,保证睡眠质量。
三、情绪乐观
祖国医学认为,七情不可为过,过激会损伤脏器,有“怒伤肝,喜伤心、忧伤肺,恐伤肾”之说。肝病患者应该有“既来之,则安之”的稳定情绪。如对肝病缺乏斗争的信心,过分忧郁,感情脆弱,喜怒无常,情绪波动,都会使中枢神经系统的功能紊乱,造成其它器官机能调节的障碍,直接或间接影响肝脏功能的康复。慢性肝病患者,如果性格顽强,心角开阔,情绪饱满,就会减轻病痛,促进免疫机制的增强,将有利于治疗和病体恢复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础;保持内环境稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨。
上一篇:慢性肝炎病人如何进行日常保健
下一篇:慢性肝炎患者养肝技巧
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 了解肝损伤的症状及原因8157
- 02. 四方面护肝7299
- 03. 早期肝炎症状表现有哪些8284
- 04. 肝炎检查前的四个注意事项7591
- 05. 如何预防病毒性肝炎?8125
- 06. 肝病患者饮食四大禁忌9257
热门阅读
- 01. 肝胆相照纪实文学《战胜乙肝》正式出版
- 02. 早期发现肝血管瘤的检查方法有哪些?
- 03. 女人该排除这种肝炎!
- 04. 得了肝硬化还能活多长时间?
- 05. 肝病患者自我疗养要注意保护眼睛
- 06. 秋季肝火旺怎么办?试试这几种食物去肝火!
- 07. 简述肝癌的综合治疗
- 08. 乙肝也有急性慢性之分 大三阳属于慢性肝炎吗
- 09. 一家三代被肝癌击倒 幼子命危家人无钱医治
- 10. 治胖肝 心理+社会两手抓
图片推荐
新药治愈率97% 香港有望“零丙肝”
据外媒报道,肝癌是香港第三号癌症杀手,每年1500宗死亡个案中,约有100宗是由丙型肝炎导致的。有专家指出,如能及早发现及治疗,丙肝是可以根治的疾病,现有新疗法更可以把基因1型丙肝的治愈率提升至97%
如何预防乙肝疾病的传染
如何预防乙肝疾病的传染 全球大约有20亿人患过乙肝,每年约有百万人死于乙肝感染所致的肝硬化,肝癌等症,在中国,乙肝病毒患者约占全国总人数的十分之一,因此预防乙肝就显得尤为重要,那么如何预防乙肝的传染?
脂肪肝与喝酒有关吗?
今天早上有一患者打来电话咨询:单位体检我被告知患有脂肪肝,但我本人体型偏瘦、也不怎麽爱吃肉(只是平时爱喝点小酒),为什么会得脂肪肝?难道与喝酒有关?脂肪肝与喝酒有关吗? 脂肪肝与喝酒有关吗?专家表示
乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行
我国是乙型肝炎病毒(HBV)感染高发区, 母婴传播是HBV感染的主要途径,近年来,妊娠合并重症肝炎已成为我国孕产妇死亡的主要原因之一;另外,由于临床筛查手段的普及,妊娠合并 TORCH 感染发生率有所
美容有风险,漂亮需谨慎!
作为女人,爱美是天性,俗话说没有丑女人,只有懒女人! 随着时代的进步,越来越多的美容机构在蓬勃发展,大大小小的美容院更是如雨后竹笋般冒出了头,当然对于爱美的我们来说更是找到了花钱的机会,漂亮的机会。
“乙肝”大学生上班一天就被辞退
一纸《退函》让马平颇感无奈7月12日,刚上了一天班的沈阳某学院应届毕业生马平(化名),被大连开发区某大型日资企业辞退了。 企业认为他是一名乙肝“大三阳”病毒携带者,会在就餐时传染其他员工。 律师认
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士
药物性肝炎有什么危害
网友咨询:我爸爸做完心脏手术后,很多朋友都关心他,手术后用药16种之多,后来去医院复查的时候肝功能受损,医生说是由于用药多引起的肝功能损害,严重的话会发展为药物性肝炎,请问药物性肝炎有什么危害? 专