当前位置:首页其他肝病慢性肝炎 → 肝炎病人日常生活调理办法举报

肝炎病人日常生活调理办法

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.4       浏览: 9000次

  肝炎病人除药物等治疗外,在日常生活中的调理也非常重要。

  一、起居定常

  肝病患者的生活应顺从人体生物钟的节拍,吃饭、睡眠、学习、休息、适量工作和活动,都要有一定规律,按部就班,养成习惯。生活有序,在大脑皮层就会形成相应的条件反射,以保证内脏器官有条不紊地工作,促进肝脏功能复常。

  二、睡眠充足

  肝炎恢复期和慢性肝病患者每晚昨8小时,中午保证午休1小时就可以了。久卧会造成新陈代谢下降,营养障碍,气血不畅,筋脉不舒。所谓“久卧伤气”很有道理。睡眠姿势除饭后外一般以右侧卧为佳,使心脏不受压迫,促进胃肠蠕动排空,加外全身肌肉放松,可使睡眠安稳、舒适、自然。睡眠时还应注意不要用手置胸前压迫心前区,造成梦呓。那种张口呼吸、蒙头大睡的方式显然亦不符合睡眠卫生。睡眠前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡,切勿过饱过咸。入睡前用热水泡脚,做几节保健按摩或气功,都可诱导入睡,保证睡眠质量。

  三、情绪乐观

  祖国医学认为,七情不可为过,过激会损伤脏器,有“怒伤肝,喜伤心、忧伤肺,恐伤肾”之说。肝病患者应该有“既来之,则安之”的稳定情绪。如对肝病缺乏斗争的信心,过分忧郁,感情脆弱,喜怒无常,情绪波动,都会使中枢神经系统的功能紊乱,造成其它器官机能调节的障碍,直接或间接影响肝脏功能的康复。慢性肝病患者,如果性格顽强,心角开阔,情绪饱满,就会减轻病痛,促进免疫机制的增强,将有利于治疗和病体恢复。乐观情绪是机体内环境稳定的基础;保持内环境稳定是肝病患者自身精神治疗的要旨。

标签:肝炎  病人  日常  日常生活  生活  调理  办法  
图片推荐
    冬季乙肝患者如何预防感冒?

    冬季乙肝患者如何预防感冒?

    冬季天气寒冷,人们的免疫力普遍下降,若平时不注重保养,很容易感冒。对健康人来说,感冒时喝些感冒药就可以,但对于肝脏有所损害的乙肝患者来说,盲目用药极易加重肝脏负担,从而导致病情发展恶化。那么,冬季乙肝
    新药治愈率97% 香港有望“零丙肝”

    新药治愈率97% 香港有望“零丙肝”

    据外媒报道,肝癌是香港第三号癌症杀手,每年1500宗死亡个案中,约有100宗是由丙型肝炎导致的。有专家指出,如能及早发现及治疗,丙肝是可以根治的疾病,现有新疗法更可以把基因1型丙肝的治愈率提升至97%
    肝硬化病人不能吃什么鱼?

    肝硬化病人不能吃什么鱼?

    肝硬化病人不能吃什么鱼?鱼肉含有丰富的蛋白质,而且容易消化和吸收,对于慢性肝病患者来说本来是很好的一种食物,但是对于肝硬化病人来说,有些鱼却是不能吃的,肝硬化病人不能吃什么鱼?我们来请肝病医院的专家为
    你了解甲肝疫苗吗?

    你了解甲肝疫苗吗?

      甲型肝炎是由甲型肝炎病毒引起的一种严重的肝脏疾病。这种病主要是由被污染的食物或水,以及与病人密切接触而传。  如果得了甲肝,刚开始病人会出现发热、食欲不振、恶心、乏力等症状,继而出现皮肤和眼睛黄
    肝病患者多吃木瓜可促肝脏修复!

    肝病患者多吃木瓜可促肝脏修复!

    木瓜有丰富的营养成分、良好的保健功能,是水果系列的“新科状元”。《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。木瓜对肝脏有什么保护作用呢,肝病患者吃木瓜好吗,肝病患者多吃木瓜促肝脏修复。  木瓜富含齐
    熬夜会导致肝功能异常吗?

    熬夜会导致肝功能异常吗?

    咨询:单位体检,我被告知肝功能检查结果不合格,为此我很不解,没有任何疾病史,为什么肝功能会突然异常呢?有没有可能与我这段时间经常熬夜有关呢?熬夜会导致肝功能异常吗?  熬夜会导致肝功能异常吗?专家表示
    为什么会有脂肪肝?

    为什么会有脂肪肝?

    咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝?  为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
    白凡研究员:肝癌内部异质性和精准治疗

    白凡研究员:肝癌内部异质性和精准治疗

    4月22日,肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开,北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展,并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性,在单个患者的原
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面