了解肝病知识，及早预防肝炎

　　对于肝病知识，我们都知道肝病包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。而病毒性肝炎以乙型肝炎最为常见，乙肝病毒是一种世界性传染疾病，中国是乙肝大国，目前有症状的慢性乙型肝炎约3000万人。每年国内死于乙肝后肝硬化者有40万人。所以了解肝病知识对于肝病的预防很有帮助。

　　肝病知识，肝炎怎么传染

　　一、甲肝和戊肝主要是经粪口传播途径感染，即由病人的潜伏期或急性期粪便、血液中的甲肝病毒污染水源、食物、用具及生活密切接触经口进入胃肠道而传播。

　　二、乙肝，丙肝等传播途径：

　　1.母婴垂直传播：垂直传播是中国肝炎蔓延和高发的主要原因。也有少数为父婴传播者。母婴传播主要是通过产道感染或宫内感染。

　　2.血液或血制品传播：被污染的血制品如白蛋白、血小板或血液，另外血液透析、肾透析时也会感染。

　　3.医源性传播：被污染的医疗器械（如手术刀、牙钻、内窥镜、腹腔镜等）。

　　4.家庭内密切接触：主要指性接触、日常生活密切接触（如同用一个牙刷、毛巾、茶杯和碗筷）可通过破损粘膜进入密切接触者的体内。

　　5.公共场所、理发店、美容院等容易被污染，如浴池、剃刀等均可传染。

　　肝病知识，肝炎怎么预防

　　预防最好的方法就是在未感染的时候注射乙肝疫苗，其中甲肝和乙肝是有疫苗的。其次就是阻断传播途径。

　　另外肝病知识中还有一些保肝护肝的饮食注意

　　1、平时要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力;

　　2、不吸烟、不饮酒，减少肝脏负担;

　　3、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜;

　　4、多食用新鲜蔬菜和水果，增加VC的吸收;

　　5、多饮水，可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害，对肝功能不好的人更应该注意;

　　6、心情舒畅，由于肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。所以肝功能不好应切忌发怒、抑郁等，以免导致病情的加重;

　　了解了肝病的一般知识对于我们正确的看待肝病，预防肝病，治疗肝病是很有用的，希望大家读了此文之后对自己的肝脏引起重视，没有抗体的话就及时打疫苗预防，已患肝病就好好保养，定期复查。