教你如何给肝脏减肥
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
8792次
身上的赘肉多了影响美观,肝脏上的脂肪要是多了的话就会出问题。脂肪肝的后果很严重,不仅会对肝脏造成损害,还会诱发高血压、冠心病等各种疾病,继续发展还会导致肝硬化。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
身体的肥胖可以通过合理地减肥重新变得苗条,肝脏的“肥胖”也是一样,如何给肝脏减肥?只要通过合理的饮食调理和适当的运动锻炼,脂肪肝是可以逆转的。得了脂肪肝,就要给自己的肝脏定一个完整的“减肥计划”。恰当的治疗脂肪肝需要基础性治疗配合中医药治疗。
首先要合理膳食。如何给肝脏减肥?三餐要粗细搭配,营养平衡。少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,多吃一些粗粮,起到降脂的作用。
每天运动必不可少。每天坚持半小时中等强度的体育锻炼,可以消耗多余的脂肪。
培养良好的生活习惯。改掉长期酗酒吸烟的不良习惯,长期对着电脑工作玩耍要适当休息。在家里,把家务活当成一项有益的体育运动来做是一项方便并且可以有效燃烧脂肪的方法。
最后,中药中有不少药物有健肝疏肝的作用,可以在中医大夫的建议下配一些药食。如何给肝脏减肥?护肝降脂胶囊:活血化痰,清热祛湿,疏肝健脾。用于肝脾不和、湿热痰阻、气滞血瘀所致的肝痞、肥胖等病证,症见胁痛或胀闷、纳差、乏力、腹胀痞满、肥胖等,脂肪肝、酒精性肝病、高脂血症及肥胖病等见上述症候者。
上一篇:治疗慢性肝病的中药
下一篇:肝病的症状有哪些?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 预防肝炎从日常生活中做起10156
- 02. 全国超9300万乙肝感染者 “沉默的杀手”乙肝就在我们身边12582
- 03. 慢性肝病分类 如何治疗慢性肝病?12484
- 04. 得了肝腹水应如何护理?9572
- 05. 肝纤维化要如何诊治13154
- 06. 肝病患者在干燥的秋季吃点什么好7426
热门阅读
- 01. 吃药也得肝病?5类人最容易惹上肝病
- 02. 肝癌晚期如何补充元气?山药扁豆粥调理肝癌晚期
- 03. 肝硬化到底有那些类型?
- 04. 得了乙肝真的会“扫性”?
- 05. 酒精肝容易引起肝癌吗
- 06. 孩子大小便可以看出乙肝 孕妇如何做乙肝五项检查
- 07. 脂肪肝自测轻度脂肪肝的症状表现
- 08. 9招彻底摆脱将军肚!
- 09. 注意:肝腹水患者的保健误区
- 10. 肝硬化病人的生活调理
图片推荐
夫妻相继割肝救儿子 父亲获评“东莞好人”
为了挽救自己身患先天性胆道闭锁儿子肖体政,肖坤庆与妻子先后捐肝救子,这对夫妻故事感动了无数的民众。昨日,在2016年首场东莞好人入选名单发布仪式传来好消息,肖坤庆获得东莞好人称号。 29人入选东莞好
乙肝转肝硬化如何判断?
乙肝转肝硬化如何判断?因乙肝治疗、护理不当,是可以向肝硬化转化的,故在临床“乙肝转肝硬化如何确诊”一直都备受大家关注,那乙肝转肝硬化如何判断呢? 乙肝转肝硬化如何判断?专家表示:乙肝转肝硬化,大家可
丙肝口服抗病毒药或明年初上市
如今,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的患者将眼光投向旅游医疗。近期,一些旅行社甚至推出了面向国内丙肝患者的海外医疗套餐,帮助丙肝患者出国获取高效药。6日,在接受南方日报记者采访时,专家提
小三阳应该重视定期检查
小三阳应该重视定期检查 我国乙肝患者人口众多,其中很大一部分为小三阳患者,而在大家的认识当中,普遍认为小三阳比大三阳病情要轻,很多患者在知道自己是小三阳以后也会选择不去治疗,也没有定期检查,其实这种观
休息不好会影响肝功能吗?
网友咨询:最近单位组织体检,结果出来后医生说我的肝功能有些不正常,我很担心,以前检查肝功能都是正常的,为什么这次却出现问题,是不是由于我最近工作忙,休息不好引起的。我想请问专家,休息不好会影响肝功能吗
驻马店“80后”慈父割肝救女:他们用大爱让生命继续
2016年4月27日,郑大一附院手术室,我们再次感受了到了父爱的伟大。由于女儿患有肝脏Carolis病并伴上消化道出血,一对来自驻马店的父女将在这里进行亲属肝移植手术,父亲的一部分肝脏将被取出移植给女
母乳喂养分情况 彭劼谈妊娠期慢乙肝的预防和治疗策略
慢性乙肝和妊娠相互影响,慢乙肝能增加产科并发症的危险,妊娠反过来又会加重原有的肝损伤,所以妊娠期抗病毒治疗有非常重要的现实意义。南方医院感染内科主任医师彭劼教授在参加暨南大学附属第一医院举办的《乙肝病
2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析
人类是乙型肝炎病毒的唯一宿主,当安全、有效、足量的乙型肝炎疫苗提供接种使用时,肯定将对控制乙型肝炎病毒的传播起到决定性的作用。卫生部儿童免疫计划接种程序:新生儿注射第一针,1、6月分别接种第2、3针。