教你如何给肝脏减肥
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
浏览：
8911次
身上的赘肉多了影响美观，肝脏上的脂肪要是多了的话就会出问题。脂肪肝的后果很严重，不仅会对肝脏造成损害，还会诱发高血压、冠心病等各种疾病，继续发展还会导致肝硬化。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
身体的肥胖可以通过合理地减肥重新变得苗条，肝脏的“肥胖”也是一样，如何给肝脏减肥？只要通过合理的饮食调理和适当的运动锻炼，脂肪肝是可以逆转的。得了脂肪肝，就要给自己的肝脏定一个完整的“减肥计划”。恰当的治疗脂肪肝需要基础性治疗配合中医药治疗。
首先要合理膳食。如何给肝脏减肥？三餐要粗细搭配，营养平衡。少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，多吃一些粗粮，起到降脂的作用。
每天运动必不可少。每天坚持半小时中等强度的体育锻炼，可以消耗多余的脂肪。
培养良好的生活习惯。改掉长期酗酒吸烟的不良习惯，长期对着电脑工作玩耍要适当休息。在家里，把家务活当成一项有益的体育运动来做是一项方便并且可以有效燃烧脂肪的方法。
最后，中药中有不少药物有健肝疏肝的作用，可以在中医大夫的建议下配一些药食。如何给肝脏减肥？护肝降脂胶囊：活血化痰，清热祛湿，疏肝健脾。用于肝脾不和、湿热痰阻、气滞血瘀所致的肝痞、肥胖等病证，症见胁痛或胀闷、纳差、乏力、腹胀痞满、肥胖等，脂肪肝、酒精性肝病、高脂血症及肥胖病等见上述症候者。
上一篇：治疗慢性肝病的中药
下一篇：肝病的症状有哪些？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 阿米巴肝脓肿的饮食护理原则12587
- 02. 重型肝炎症状表现9780
- 03. 肝炎患者的食疗佳果——葡萄7592
- 04. 小儿肝肿瘤症状有什么表现10080
- 05. 女孩 千万不要嫁给医生做妻子13544
- 06. 牙龈常出血要警惕是肝硬化10927
热门阅读
- 01. 患上肝硬化跟日常生活有很大的关系
- 02. 慢性肝炎患者该怎么食疗？慢性肝炎病人的饮食原则
- 03. 酒精肝炎的症状
- 04. 甲肝和乙肝区别
- 05. 晚期肝硬化的患者应注意饮食 提高生存质量
- 06. 脂肪肝会使美丽容颜失色
- 07. 抑郁症可影响HCV感染预后
- 08. 甲肝减毒活疫苗-有效预防甲肝
- 09. 广州市民七成“过劳” 假期就医变热门
- 10. 肝囊肿患者的饮食注意事项
图片推荐
乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸？
黄疸是乙肝病毒携带者常见的临床症状之一，但很多患者却不知道为什么会出现黄疸？到底，乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸？乙肝病毒携带者出现黄疸严重吗?对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 乙肝病毒携
治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病，虽然患者本身没有什么明显的症状，但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤，严重的还会形成肝硬化，因此对于脂肪肝我们需要及时治疗，但是
怎样鉴别黑心医院？
近些年来，医疗骗子比较多，不少患者由于急病乱投医，没有选择正规的医院去治疗，而被黑心医院所坑骗，不但病没治好，还被诈光了钱财。因此，为了提高患者的防范意识，谨防被骗，肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
“80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元
豫爱救助，让生命继续。4月28日下午，河南郑州大学第一附属医院，一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着，一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱，集聚着满满的爱心正能量。当日，爱心人
乙肝25阳怎么办？
您好，我乙肝五项指标，有一项是有箭头的，第2项乙肝表面抗体，弱阳，滴度2.3，第5项乙肝核心抗体7.96，正常值：＜1.00，有的人说我可能是隐性的乙肝病毒携带者，有的说没事，不是乙肝，不知道该相信哪
肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了
家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期，在医院治疗一段时间后就回家了，仅靠吃药维持，回家后李先生觉得每天吃药很麻烦，就擅自把药物停了。 李先生的儿子小李认为，生病的人本来身体就弱，停了药病情发展得
每名乙肝患者每年少花1万多元
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。近日，有好消息传出：首批国家药品价格谈判结果向社会公布，其中有慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯，非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼。与之前公立医
养肝护肝食疗方
肝病患者养肝护肝，不仅有利于病情治疗，也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方，希望对广大网友有所帮助。 养肝护肝食疗方一：补肝防寒菜 茄汁青鱼
联系QQ