教你如何给肝脏减肥
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
浏览:
8769次
身上的赘肉多了影响美观,肝脏上的脂肪要是多了的话就会出问题。脂肪肝的后果很严重,不仅会对肝脏造成损害,还会诱发高血压、冠心病等各种疾病,继续发展还会导致肝硬化。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
身体的肥胖可以通过合理地减肥重新变得苗条,肝脏的“肥胖”也是一样,如何给肝脏减肥?只要通过合理的饮食调理和适当的运动锻炼,脂肪肝是可以逆转的。得了脂肪肝,就要给自己的肝脏定一个完整的“减肥计划”。恰当的治疗脂肪肝需要基础性治疗配合中医药治疗。
首先要合理膳食。如何给肝脏减肥?三餐要粗细搭配,营养平衡。少吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,多吃一些粗粮,起到降脂的作用。
每天运动必不可少。每天坚持半小时中等强度的体育锻炼,可以消耗多余的脂肪。
培养良好的生活习惯。改掉长期酗酒吸烟的不良习惯,长期对着电脑工作玩耍要适当休息。在家里,把家务活当成一项有益的体育运动来做是一项方便并且可以有效燃烧脂肪的方法。
最后,中药中有不少药物有健肝疏肝的作用,可以在中医大夫的建议下配一些药食。如何给肝脏减肥?护肝降脂胶囊:活血化痰,清热祛湿,疏肝健脾。用于肝脾不和、湿热痰阻、气滞血瘀所致的肝痞、肥胖等病证,症见胁痛或胀闷、纳差、乏力、腹胀痞满、肥胖等,脂肪肝、酒精性肝病、高脂血症及肥胖病等见上述症候者。
上一篇:治疗慢性肝病的中药
下一篇:肝病的症状有哪些?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 脂肪肝的饮食注意事项有哪些7472
- 02. 肝炎患者怎么判断肝脏的好坏9180
- 03. 丁肝的临床表现与丁肝病毒的感染方式有关9489
- 04. 肝炎疾病的临床症状有哪些12620
- 05. 胆结石疾病药物治疗方法13559
- 06. 生活中诱发黄疸肝炎的病因9540
热门阅读
图片推荐
肝硬化腹水患者的饮食注意事项
肝硬化腹水患者的饮食注意事项 肝硬化腹水患者的饮食是否合理,在其治疗期间起着重要的辅助作用,所以患者应了解肝硬化腹水的饮食注意事项,做好护理工作,那么,肝硬化腹水患者的饮食注意事项有哪些呢?我们来简单
男性肝病患者需要注意什么?
都说男人三十一枝花,但男人一旦迈过30岁的门槛,由于生活压力过大、工作竞争激烈,起居无常、饮食无节、劳逸失衡,打破了正常的心理、生理的运转规律,身体机能开始走向失调,身材也很容易走样,肥胖、大肚子是一
肝病患者宜补充维生素c
肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
喝酒会引起肝癌吗?
咨询:父亲前段时间查出患有肝癌,家人为此很不解,父亲身体一直都特别好,除经常喝酒外,别无其他不良嗜好,为什么会得肝癌呢?所以我想问问喝酒会引起肝癌吗? 喝酒会引起肝癌吗?专家表示:喝酒是很有可能引起
第一宇宙速度是多少,第一宇宙速度第二宇宙速度第三宇宙速度是多少
第一宇宙速度多少,答案是7.9km/s。那么第一宇宙速度是什么,怎么计算的呢?第一宇宙速度分为两个别称:航天器最小发射速度、航天器最大运行速度。在一些问题中说,当某航天器以第一宇宙速度运行,则说明该航
丈夫发现妻子患乙肝后要离婚
最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。 王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。 李先生称,他和王女士
罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解,Organovo和罗氏制药(Roche Pharmaceutical)研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型,并区分曲氟沙星
癌症与饮食有关吗?
陕西的杨小姐打来电话咨询:今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症(不知道具体是哪种),且小区人都议论说是饮食不当引起的,对此我很不解,也不敢相信其真实性,所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗? 癌症与饮