肝纤维化患者如何保健

　　肝纤维化患者如何保健呢？肝纤维化是慢性进行性肝脏疾病，是发展到肝硬化的毕竟阶段，其症状表现主要有疲乏无力、食欲减退、慢性消化不良症状、纳差、腹泻、肝区隐痛、慢性胃炎、出血等症状，除了用药要十分注意以外，肝纤维化的日常调养也要引起大家的重视，那么，肝纤维化患者应如何保健呢?肝囊网做出详细介绍：

　　情绪稳定：

　　肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

　　动静结合：

　　肝纤维化患者代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。在代偿功能充沛、病情稳定期可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

　　用药从简：

　　盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类应慎用或忌用。

　　戒烟忌酒：

　　酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

　　饮食调护：

　　肝纤维化患者的食疗原则可归结为“两高两适”：适宜能量、高蛋白、高维生素、适量脂肪。能量应该维持平衡，然后根据病情、年龄、劳动强度做调整;蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生;脂肪以占能量25%为宜，此时胆汁合成和分泌减少，脂肪的消化和吸收功能减退。过多则沉积于肝内并影响糖原合成;糖类不应摄入太多。半乳糖血症引起的肝硬化应限制奶及奶制品;而果糖不耐受症引起的肝硬化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

　　积极预防：

　　肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性变性而逐渐发展的一个后果。

　　肝纤维化患者应如何保健?专家提醒，肝纤维化的患者应注意合理饮食和休息，保持愉快的心情也是康复的关键，患者一旦检查得了肝纤维化，应及时到正规医院就诊治疗，听从医嘱进行积极治疗，以免耽误病情。