怎样预防肝纤维化

　　肝纤维化怎样预防呢？肝纤维化是由于各种因素导致的肝细胞炎性病变，是肝炎等肝脏病变的一个特殊的病理阶段。预防肝纤维化的发生，必须积极防治相关肝病，和积极治疗相关肝病的发展与危害。

　　抗纤维化的治疗旨在减轻纤维化的程度、延缓其发展，乃至逆转其病理进程。为此，预防肝纤维化，抗纤维化的治疗应包括：

　　1、针对致病因子，治疗原发病。如抗肝炎病毒，治疗血吸虫病，防治酒精中毒等；

　　2、对抗肝纤维化发生发展的治疗；

　　3、如已发展至肝硬化，则需对其合并症进行防治；

　　4、对症及恢复肝功能的治疗。

　　肝纤维化患者日常生活中要注意保健，对于肝病患者来说，饮食等方面的保健是很重要的。因此，应多注意保肝、护肝。具体措施如下：

　　1、避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。

　　2、不宜在空调低温环境中久呆，空调房中不是自然风，空气污浊，易孳生病菌，损伤肝脏。

　　3、肝炎患者饮食应以清淡、营养丰富的食物为主，多吃新鲜消化的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物。除蔬菜水果外，可多吃山楂、食醋等酸的东西。

　　4、切忌饮酒，酒是肝炎复发最主要原因之一。

　　5、防止病从口入，生吃蔬菜、鱼或海鲜，都会让肝炎病毒有可乘之机，导致肝炎的发生，因此夏季要少吃生食。

　　6、要注意个人卫生，饭前便后要洗手，不喝生水。

　　专家提醒，慢性乙肝是导致肝纤维化的重要因素，在肝纤维化的发病重居于首位。所以积极预防肝纤维化就必须预防乙肝的发生和发展。乙肝最好的预防措施莫过于注射乙肝疫苗。而对于已经还有乙肝的患者，需要采取积极有效的治疗措施。