乙肝喝酸奶有什么益处?
由于受到“工业明胶加入老酸奶”信息的影响,使得老酸奶和果冻销量呈现小幅下滑趋势,但那些有质量保证的酸奶或者自制酸奶还是适宜饮用的,其对机体是很有帮助的,那对于乙肝患者来说,喝酸奶好吗?就此对乙肝喝酸奶有什么益处?做下解析。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,适宜广大人群饮用。
乙肝喝酸奶有什么益处?专家介绍:酸奶中含有丰富的优质蛋白质和其它很多对身体有益的物质,如酵母菌等,它可以杀死人体肠道中的细菌,还可以减轻体内的毒素等有毒物质;特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象,同时还是钙的良好来源,因此乙肝患者是适宜饮用酸奶的。
乙肝喝酸奶益处多多,酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强患者的消化功效;含有的乳酸菌能减少某些致癌物质的产生,有防癌作用;能提高人体免疫功能,乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质,可以提高人体免疫,防止疾病。
由此可见,酸奶是有益于机体健康的,但在饮用酸奶上,需要有所注意,以充分发挥其积极有利的一面:
1.酸奶不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
2.酸奶饮用时最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低。
以上是“乙肝喝酸奶有什么益处?”做的简单介绍,希望会对大家有所帮助,如需了解更多相关问题,可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html,免费与专业医生进行一对一交流,或拨打肝病专家健康热线:,我们将悉心为您解析。
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