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乙肝吃什么水果好

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.2       浏览: 9037次

  乙肝患者吃水果要注意:

  乙肝吃什么水果好?一要成熟:肝病专家建议首先要选择成熟的果实,像葡萄、苹果未熟含有较多糖类和酸类,而果酸对消化道有刺激作用,患者本身有腹胀症状,吃不成熟水果更加加重自身不舒服。

  乙肝吃什么水果好?二要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。

  乙肝吃什么水果好?三要适量:如果吃的太多会加重肝脏的负担,吃水果根据平时饮食及消化功能来定,一般成人每日吃苹果、梨、香蕉1—2为宜,小儿要少些。橘子吃多了,容易引起咽喉肿痛,嗓音嘶哑;梨吃太多了会伤脾胃;柿子吃多了,大便会干燥等不良影响。

  乙肝吃什么水果好?四根据病人病情选择水果:肝病病人如果脾胃虚寒,不能像一般肝病病人一样吃苹果、葡萄、石榴、梨、柚子等性偏凉水果,而应吃龙眼、大枣、荔枝等性温的食品,另外吃水果时要细嚼慢咽,一利于病人的消化吸收,肝硬化病人更应该注意,吃的太快会诱发消化道出血。

  乙肝吃什么水果好?五要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

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