肝脏排毒最好的方法
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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咨询:本人因工作关系,需要经常喝酒应酬,一直倒也没什么,可最近朋友们总说我的脸色不如从前有光泽,建议给肝脏排排毒,所以想咨询一下肝脏怎样排毒最有效?肝脏排毒最好的方法有哪些?
专家表示:肝脏排毒可通过进食食物、按压肝脏穴位及眼泪排毒等等,详情如下:
一、按压穴位法:
主要是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可,但不要用太大的力气,两只脚交替按压即可。
二、眼泪排毒法:
泪液,同汗液和尿液一样同属排泄液,里面确实有一些对身体有害的生化毒素,故哭诉时,体内毒素亦可伴随泪水排除体外,是机体主动排毒方式之一。
三、饮食排毒法:
可促进肝脏排毒的食物,主要有枸杞、灵芝以及橘子、柠檬等青色食物,特别是橘子、柠檬等青色食物,可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物,大家可放心食用。
肝脏排毒最好的方法?愿上述内容对大家有所帮助,如需了解更多相关知识,可点击浮动图标,或是http://www.gannang.com/contact.html,进行专家在线咨询。
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