入夏温度一路攀升 “缉拿”四大夏季流行病

　　入夏之后，温度一路攀升，某些疾病的发病率也跟着一路走高。

　　夏季燥热使人们的饮食量和睡眠时间都较其他季节少，身体抗病能力减弱，这些都给了某些季节性疾病以可乘之机。

　　号流行病 肝炎

　　1

　　特征：多数病人刚患病时类似感冒或胃病，有发热、怕冷、疲乏无力、不思饮食、恶心、呕吐、厌油等现象，容易被误认为是感冒或胃炎。

　　危险指数：★★★★★

　　危害：甲肝患者以儿童和青少年为主，极少转为慢性或重症肝炎，一般愈后良好。而戊肝患者以青壮年和老人为多，其中孕妇和老年人发病严重且病死率高。

　　可能藏匿地点：均通过粪口途径传播。病毒感染者为主要传染源，他们从粪便中排出的大量病毒会污染水源、食物及周围环境，正常人群一旦接触这些污染物，就可能导致发病。夏季，人们外出旅游、游泳、进食海鲜、凉小吃、生冷蔬菜和水果都会大大增加感染甲肝和戊肝的机会。夏季被苍蝇污染过的食物也是造成肝炎病毒传播的原因之一。

　　应对措施：注意卫生、充分休息。甲肝和戊肝的预防主要是加强卫生管理，防止病从口入，注意饭前便后洗手，勿食生冷食物。水果、蔬菜要反复清洗，肉类和海鲜食品一定要新鲜，并烹饪熟透。现已研制成功甲肝疫苗，预防效果较好。

　　号流行病 感冒

　　2

　　特征：多伴有上呼吸道感染等症状，如咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等。

　　危险指数：★★★★★

　　危害：普通百姓出现轻烧、咳嗽等较轻症状时，一般都是普通感冒，可以不去医院。

　　而对于到过甲型H1N1流感疫区、和疑似病人坐过同一趟车或航班，或是来自同一地区的人而言，哪怕只有一点发烧，或者浑身不舒服，都应该及时去医院就诊，此类人群如果发烧39℃以上、咳嗽较重、有憋气的感觉、明显嗓子疼、并持续伴有严重腹泻等需特别注意，应到当地指定的传染病定点医院进行检查隔离。

　　可能藏匿地点：流感病毒多数是通过手与手的接触传播的，因此打喷嚏之后再用手揉眼睛、摸脸、握手都是不科学的。

　　应对措施：均衡饮食，睡眠充足，这是保证身体免疫力的第一步。

　　无论是预防普通感冒，还是甲型H1N1流感，专家一再强调要讲究个人卫生习惯，保证充足的睡眠，多吃有营养的食物，喝白开水，多锻炼身体。

　　另外，出于礼貌和卫生习惯，人们在打喷嚏或咳嗽时习惯用手捂住嘴巴。专家建议，不要直接用手捂住嘴，而应该在手中放一张纸，咳嗽或打喷嚏结束后要将纸扔进废纸篓。如果把喷嚏打到自己的手上，应该及时洗手。

　　号流行病 细菌性食物中毒

　　3

　　特征：潜伏期短，一般为数小时至2天，最短为1小时。主要表现为畏寒、发热、恶心、呕吐、腹痛、腹泻，可集体发病。

　　危险指数：★★★

　　危害：严重者可引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。

　　可能藏匿地点：变质的食物中。

　　应对措施：出现中毒症状时应立即停止食用中毒食物，并向急救中心呼救。特别要注意保存导致中毒的食物，提供给卫生部门检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物。预防食物中毒应做到：严格做好炊具、食具及食物的清洁卫生，做到生、熟分开；凉拌菜须严格卫生标准，可加入生蒜杀菌；尽量不吃腐败变质的剩饭、剩菜，食物应充分加热，放置于室内过久的食物不宜再吃。

　　号流行病 急性菌痢

　　4

　　特征：典型表现是左下腹疼痛、腹泻、发热、脓血便，部分患者还会出现呕吐、恶心等症状。

　　危险指数：★★★★

　　危害：急性菌痢易发生于2至7岁儿童身上。

　　患病表现多为高热腹泻或无腹泻，表现为惊厥、嗜睡或面色苍白、四肢冰凉、口唇发绀、血压下降及意识不清。

　　可能藏匿地点：病菌随病人或带菌者粪便排出，易感染者通过被污染的手、生活用品接触、被污染食物或水源等被传染。

　　任何降低抵抗力的因素如受凉、过度疲劳、营养不良、暴饮暴食或其他慢性疾病，均易引起急性菌痢的发生。

　　应对措施：痢疾杆菌可通过受污染的水以及食物、餐具、苍蝇、蟑螂等传播而令人发病，因此一定要注意饮食卫生。

　　食物要煮熟，吃剩下的食物一定要热透，吃水果要洗净。此外，一些可以降低抵抗力的因素如受凉、过度疲劳、营养不良、暴饮暴食或其他慢性疾病等，均有利于痢疾的发生，因此要多加防范。