老人预防甲肝的方法
作者:admin
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时间:2016.3.4
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甲肝的全称是甲型肝炎,是由甲肝病毒引起的急性传染病,感染对象以青少年及儿童为主,成年人发病率也呈上升趋势,它是各种病毒性肝炎中发病率最高的一种。我国是甲肝流行最严重的国家之一。它常发生于中老年人身上。由于中老年人身体逐渐衰弱,疾病抵抗力也显著下降,很容易遭到疾病侵袭,对传染病的免疫力远不及青壮年,所以,保证身体健康,加强预防,提高机体免疫力尤其重要。
那该如何来预防中老年人甲肝呢?
(1)40岁以上的人应该检测甲肝抗体水平,低者应该接受免疫球蛋白预防注射。
(2)注意个人卫生,勤换衣服勤洗澡,勤晒被褥,特别是加强饮食卫生,如从街上买来的肉类熟食,必须加热后再吃,不喝生水,饭前便后洗手,预防病从口入。
(3)生活规律,情绪愉快乐观,不生气发怒,适当活动,如散步、打太极拳、跳迪斯科舞等,以利于新陈代谢,增强体质,提高机体非特异性免疫功能。
(4)中老年人平时要采取保护措施,讲究平衡膳食和劳逸结合,慎用对肝脏有损害的药物,如氯丙嗪、四环素族抗生素、辛可芬、氯霉素及长效磺胺等。同时要戒烟、不喝烈性酒,以保护肝脏功能,提高肝脏的抗病能力。
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