说说酒精肝高发人群

　　酒精肝高发人群有哪些？近年来，因为长期大量饮酒等不良的生活习惯，导致酒精肝的患病人数逐年增多并呈年轻化趋势。据统计，约七成的酒精肝患者带有行业特点，30岁至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是该病的高发人群。由此可知酒精肝高发人群很大一部分都是商业人士。

　　商务人士成酒精肝高发人群

　　现代社会，在商场打拼的人总是难免和酒打交道，觥筹交错间生意谈成了，但久而久之身体也喝伤了。“没办法啊，现在谈生意哪有不喝酒的，几乎每一单生意都是在酒桌上谈成的。”现年30岁的牟先生是一家公司的营销人员，由于经常性大量饮酒而得了酒精肝。

　　近年来，由于饮酒导致酒精肝的发病率呈明显上升趋势，酒精肝已成为不容忽视的隐形杀手。据统计发现，约七成的酒精肝患者带有行业特点，30岁至45岁应酬多的商务人士、销售人员、生意人等群体是酒精肝高发人群。

　　酒精肝症状

　　酒精肝全称为酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和肝硬化等一系列不同程度的肝脏损害，大多为长期大量饮酒所致。轻度酒精肝多无症状，中、重度酒精肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。

　　生活调理

　　合理饮食也是需要注意的。在戒酒的基础上，患者应以富含优质蛋白质和B族维生素、高热量的低脂食物为主，粗细搭配，忌油腻，以均衡营养、易消化为原则，多吃蔬菜水果和糙米，常吃奶类、豆类，饮食宜清淡少盐。此外，酒精肝患者还要注意休息，做到起居有节，劳逸适度。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱，选择适当的锻炼方法。同时，要保持良好的心态，以免因心理压力和精神因素导致病情加重，影响整个康复过程和治疗效果。

　　了解了酒精肝高发人群，则人们就需要引起重视，酒精肝患者一开始看起来并不太严重，但是如果继续喝酒，肝脏里吸收的酒精越来越多，会造成对肝脏的持续损伤。因此，酒精肝患者一定要严格戒酒。