预防酒精肝 食物果蔬齐上阵
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2019.1.13
浏览：
7334次
食物预防酒精肝一直是人们青睐的方式。如果我们能在酒精肝来临之前就能对其进行有效地预防，那么我们在后期就不会忍受疾病的痛苦、费心寻找治疗的方法。酒精肝同样如此。如果能够在发病之前就实施酒精肝的预防措施，那么就能同时可以起到保护肝和治疗的作用。下面介绍几种可以预防酒精肝的食物：
以下的食物果蔬本身就具有预防酒精肝的作用，并且食用方便：
1、葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏、减轻腹水和下肢浮肿的效果非常明显，还能提高血浆白蛋白，降低转氨酶。葡萄中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用，对肝炎伴有的神经衰弱和疲劳症状有改善效果。
2、苹果：苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。
3、蔬菜：秋冬时除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效，还能促进体内废物快速排出，藉此净化血。
4、乌梅：如果肝脏衰弱，即使是少量的酒也会发生宿醉，预防宿醉，应首先强化肝脏，加强肝脏的解毒作用。防止宿醉的方法，亦在于强化肝脏，早晨起来觉得痛苦时，宜用乌梅煎汤加入砂糖饮喝，此为速效性的方法。
除了食物能够有效的预防酒精肝，像是平时多锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生，但是酒精肝患者应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同选择适当的锻炼方法。酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。这些也都可以预防酒精肝疾病。
更多酒精肝文章推荐：
清除自由基可防治酒精肝
预防酒精肝要少饮酒 注意劳逸结合
缓解酒精肝 可通过饮食调理
酒精肝的三种常用诊断方法
预防酒精肝可以多吃橘子
上一篇：缓解酒精肝 可通过饮食调理
下一篇：治疗酒精肝的饮食偏方有哪些？
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 温开水妙用：酒后饮几杯可以护肝脏9205
- 02. 远离酒精肝最好少喝酒 推荐六款解酒中药7593
- 03. 酒精肝的保健7719
- 04. 酒精肝认识有六个误区 肝功能正常也不能喝酒13217
- 05. 酒精肝肝硬化的食疗方9618
- 06. 多喝酸奶可解酒保肝吗 这些酒精肝误区不能犯7964
热门阅读
- 01. 简析肝血管瘤的手术指征
- 02. 肝囊肿可以吃红枣
- 03. 肝郁气滞肝火旺易导致月经不调 如何预防？
- 04. 肝硬化患者的饮食调养方
- 05. 抽血检查能查出肝癌吗 肝癌检查常见三种方法
- 06. 脂肪肝偏爱中青年男性 脂肪肝治疗应量体裁衣
- 07. 男友结婚了，新娘不是我！
- 08. 推荐几种常用的保肝护肝药物
- 09. 老年肝炎患者怎么饮食 饮食特别要注意这五点
- 10. 乙肝患者生活中的八项注意
图片推荐
肝功能检查结果分析
肝功检查，可谓是临床上常用的检测项目；肝功检查可反映肝细胞炎症的活动性及损伤情况、反映肝脏排泄功能及治疗前后的评测指标；面对化验单上不同数值、不同检测项目，其各自代表什么意义呢？下面就肝功能检查结果分
小心肝病盯上肥胖一族
近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，日益增多的肥胖现已
哪些食物可预防肝癌？
哪些食物可预防肝癌？肝癌是目前临床常见的恶性肿瘤，其病死率仅次于胃癌及食道癌，故大家在日常生活中均应做好肝癌的预防工作，如多食用具有防癌、抗癌作用的食物等等，那可预防肝癌的食物都有哪些呢？ 哪些食物
140斤小孩患上脂肪肝 家长留意体检数据
据媒体报道，一位年仅13岁的男孩体重超过140斤，从小就喜欢吃甜食，各种糖果、巧克力、糕点，几乎每天都要吃点。很不喜欢运动，双休日整天就窝在家里上网、打游戏，而且时常觉得乏力。到医院做体检时发现患上脂
四川泸州一家4口患肝癌 3个幼年子女寻社会收留
一家4口患不治之症，相继去世，家庭超半数人口患夜盲症这个不幸的家庭就在四川省泸州市叙永镇，这个家庭留下了一个女人刘维玉和她的4个未成年子女。近日，刘维玉考虑到凭一己之力难以抚养这么多孩子，开始寻求社会
乙肝25阳可以从事餐饮行业吗？
咨询：毕业了，要面临参加工作，据说现在都会体检，那我乙肝五项25阳，第二五项滴度都很弱，乙肝25阳可以从事餐饮行业吗？ 乙肝两对半25阳性即乙肝表面抗体阳性和乙肝核心抗体阳性，乙肝两对半25阳性是一
FTC治疗慢性乙肝安全有效
FTC治疗慢性乙肝安全有效 最新研究，抗病毒新药“恩曲他滨”在治疗慢性乙肝方面取得了良好的效果。 香港中文大学的Leung和美国华盛顿大学的Wang报告，应用新的胞嘧啶核苷类似物Emtricitab
丙肝有哪些危害?
近日，安徽省亳州市涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，目前56人经初筛检测阳性，经采集其中16人进行核酸检测，13人为丙肝病毒阳性。据了解，此次感染的人以儿童居多，疫情中发现的丙肝阳性者均在河南省某个
联系QQ