酒精肝的饮食注意几点
既然酒精肝是由于长期过量饮酒所致。戒酒当然是治疗酒精肝的第一要务。不过酒精肝的饮食也很重要。毕竟疾病“三分治七分养”,酒精肝也不例外。科学的饮食对于酒精肝的治疗也很关键,健康的饮食可以增强疾病的抵抗能力。那么酒精肝患者日常生活中吃什么好呢?下面来看一下酒精肝的饮食需要注意的几点:
酒精肝的饮食应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。
食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。
酒精肝的饮食可以适量多吃下面的水果:
1、乌梅:如果肝脏衰弱,即使是少量的酒也会发生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝脏处理不了时,也会发生宿醉。
2、葡萄:葡萄含糖类中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸;还含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素,以及钙、磷、铁、钾等人体需要的营养成分。
3、苹果:苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子,其性味酸、寒、无毒,可化痰止咳,健胃消食,消肿止痛,果肉风味甜酸适口。
4、蔬菜:秋冬时除了可常吃酸味水果之外,还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜,如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。据介绍,莲藕有除烦、解渴、健脾开胃、利尿的功效,还能促进体内废物快速排出,藉此净化血。
总之,酒精肝的饮食非常重要。酒精肝患者一定要戒酒、注意饮食。另外,保持 好心情也必不可少。若精神抑郁则使气机逆乱,阴阳失调、诱发或加重疾病症状。病人应克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪。
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