酒精肝患者日常保健
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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治好酒精肝是很多患者的心声,要怎样做好酒精肝患者日常保健呢?酒精肝是现在发病率越来越高的疾病,长期大量饮酒不仅会造成酒精肝,而且严重了还会造成肝硬化,甚至肝癌。那么酒精肝患者应该怎样更好的保健,也是酒精肝患者比较关注的问题,下面是专家提出的几点关于酒精肝的保健问题,我们来看看要怎样做好酒精肝患者日常保健吧。
一、节制饮酒:
酒精肝患者日常保健之一就是适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。
二、合理饮食:
应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。
三、劳逸结合:
对于酒精肝患者日常保健方法,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。
四、避免接触损害肝脏的药品和化学产品:
不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住,是药三分毒,用药过多会加重肝脏的负担。同时,注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。
以上是怎样做好酒精肝患者日常保健的介绍,相信大家应该都有了一些了解,希望能对大家提供一些帮助,大家要在生活中多了解一些病症的相关常识,这样才能更好的预防病症,能及时发现,尽早治疗。
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