酒精肝注意事项有哪些
作者:admin
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时间:2016.3.3
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酒精肝除了戒酒、规范治疗外 ,日常护理也是大家比较关注的问题。日常生活中,酒精肝注意事项有哪些?对于任何肝病患者来讲,日常的护理工作都极为关键,对于酒精肝患者来讲也是如此。酒精肝可以说是“喝”出来的肝病,与日常生活习惯——饮酒密切相关。那么我们应该做好酒精肝的日常护理工作。一起来看一下日常生活中的酒精肝注意事项。
1、注意忌口
酒精肝注意事项中,很重要的一点就是:酒精肝患者一定要忌口,戒酒,不吃辣椒等刺激性食物,不吃对肝脏有害的食品,如发霉的大米、花生等,腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾,少吃动物肝脏,红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。
2、避免接触损害肝脏的药品和化学产品
不要相信那些“包治好”的偏方、秘方。记住,是药三分毒,用药过多会加重肝脏的负担。同时,注意避免吸入油漆、涂料等化工原料的有害气体。
3、保持良好的心理状态
对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果。
4、劳逸结合
对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法,也是酒精肝注意事项之一。
另外,酒精肝注意事项还有很重要的一点:早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此。
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