除了戒酒还要怎样治疗酒精肝呢

　　除了戒酒还要怎样治疗酒精肝呢？酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。如今很多人患上了酒精肝，你会发现这些人大都是嗜酒者。因此，酒精肝的治疗最重要就是要戒酒。那么，还有哪些方法可以治疗酒精肝呢?我们共同来了解一下。

　　酒精肝是因为患者长期的过度饮酒造成的，正常人在一天之内可代谢的酒精为120g，如长期的过量饮酒就会引起乙醛在肝脏过量堆积，诱发肝细胞发生脂肪变性、坏死获再生，最终导致脂肪肝。

　　酒精肝当以预防为主，包括节制饮酒(戒酒)、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤维化的进展。专家建议在日常生活中从以下方面治疗酒精肝：

　　1、节制饮酒：

　　适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。但在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒，是治疗酒精肝的首要方法。

　　2、合理膳食：

　　多食素食，谷类为主，营养均衡，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。

　　3、劳逸结合、心情舒畅：

　　保持良好的心理状态，注意锻炼身体，起居有节。

　　通过以上内容，您已经知道怎样治疗酒精肝了。专家提醒，发现问题应该及时去医院检查及治疗，不要让酒精肝病情恶化，造成不必要的后果，再想治疗就困难了。希望以上内容能够对您有所帮助。