产后“坐月子”需警惕脂肪肝

　　对于产妇来说，坐月子是头等大事，自然少不了“大补”，鸡汤、排骨、保健品更是产妇的“硬任务”。近日，一名李姓女士因坐月子期间营养过度被查出患上了脂肪肝。以前都认为脂肪肝是中年男性专享病，那产妇为什么也要警惕脂肪肝呢？

　　其实，许多人认为产妇产后大亏需大补，结果造成产妇营养过剩，肝脏脂肪合成过多，脂肪在肝内堆积，就会形成营养性失衡脂肪肝。

　　警惕脂肪肝，提醒孕产妇，月子餐不只需要大鱼大肉，更需要营养均衡，荤食素食要成一定比例。这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。比如，老母鸡肉替换成豆腐、菌类等素食，一样能摄取足够的蛋白质，而且油少、负担低，产后身材恢复快。

　　此外，B超检查是否患有脂肪肝是最直接的重要手段。警惕脂肪肝就要关注体检，一旦发现有异常，应及时抽血检测。若伴有转氨酶升高，一定要及时到正规医院进行相关的肝病治疗。

　　温馨提醒，因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，一定要注意警惕脂肪肝，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。