饮酒限量好办法
饮酒在我国的历史可谓源远流长。有人说它是感情的润滑剂,所谓无酒不成席。“看起来像水,尝起来辣嘴,喝下去闹鬼,走起来绊腿,夜里面找水,清醒时后悔。”正是对喝酒的形象描述。亲朋相聚、觥筹交错更成了很多人难以躲过的一关。
饮酒有害健康,这已成了人们的共识,《中国居民膳食指南》中,专门有一节提到了饮酒,要求:饮酒应限量。面对这个让人爱恨交加的酒,很多人会问,有没有长喝不醉或者解酒的好方法吗?
1.最好最有效的解酒方法就是不贪杯。酒精进入人体后,乙醇在肝脏内由酶的催化转化成乙醛,乙醛再氧化为乙酸,并分解成二氧化碳和水。如果酒精进入体内,都要通过这个过程进行代谢,其实并没有太好的解决办法。
2.最简单的解酒方法:喝大量的白开水并休息。
3.药膳解酒方法:陈醋25~50毫升(注意是酿造醋,非醋精勾兑的白醋),冲大量开水饮用;山楂蜜糖水;葛花30克水煮喝汤。
4.水果解酒法:饮用柠檬汁较简便,酒店多能提供;西瓜、苹果、雪梨、马蹄、甘蔗等亦可,如榨汁不方便亦可食用果肉。
5.蔬菜解酒法:生芹菜汁、生萝卜汁等均可。
6.不正确的解酒方法:喝浓茶、咖啡解酒,有研究表明会加重肾脏和心脏的负担;洗热水澡解酒,要考虑醉酒者的清醒度、判断力和体质,如果有潜在心脏病的风险,可能发生危险。因为醉酒者身体在酒精的作用下,血液循环本来就加快,如果现加上热水澡,可能更加重了心脏的负担。
7、解酒护肝药只是安慰剂。目前,一些号称可解酒护肝的药品、保健品深受“嗜酒”者欢迎。其实,解酒护肝药多为中成药,其成分有葛花、葛根、白芍、柴胡和富硒野山茶等,这些中药确有解酒护肝功效,但其治疗效果因人而异。如白芍对肝阴不足的人有保肝效果,对其他体质的人却适得其反。另外,有的人是肝阴虚,有的人是肝火旺,用药大不一样。
有的西药是里面添加了利尿剂、兴奋剂、激素等,这些成分能使服用者短时间内感到清醒、亢奋、食欲大开,但长期服用将伤及身体。
大量的饮酒可以引起酒精性脂肪肝,虽然解酒的办法很多还是能尽量的少饮酒为好,一旦出现了脂肪肝甚至出现了明显的肝损害(肝功能异常,脂肪肝性肝硬化),那就需要积极上医院进行治疗。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 爱酒人士如何预防酒精肝8483
- 02. 提醒:泡吧族应定期关注肝脏健康9262
- 03. 预防酒精肝的五大妙招10181
- 04. 春节不可忽视酒精肝预防7930
- 05. 酒精肝预防需戒酒多运动7561
- 06. 谨防肝脏损伤 酒精肝脂肪肝10298
热门阅读
- 01. 玉米能有效对付肝癌 肝癌患者饮食也要分证型
- 02. 眼睛皮肤发黄警惕肝硬化 认清肝硬化9个症状
- 03. 认识什么是肝炎后肝硬化
- 04. 地摊羊肉串藏戊肝隐患
- 05. 乙肝大三阳吃什么食物
- 06. 黄疸型肝炎会传染吗?
- 07. 是药三分毒,中药也伤肝
- 08. 肝病的传播途径
- 09. 乙肝大三阳为何出现腹部疼痛?
- 10. 得了慢性肝炎会传染吗
图片推荐

关注安徽丙肝事件:丙肝能治愈吗?
关注安徽丙肝事件:丙肝能治愈吗?由于近日安徽省涡阳县丹城镇,发生了一起丙肝聚集性疫情,感染者众多,故目前人们都在关注“丙肝能否治愈”的问题,那丙肝到底能不能治愈呢? 对此,专家表示:既往有学者认为“

侯金林:全口服丙肝治疗药物疗效达90% 新药物还未在内地上市
2015年2月7日,由香港程思远肝炎研究基金会,南方医科大学南方医院、北京大学人民医院共同主办,解放军302医院协办的“CHCF2015第二届中国国际丙型肝炎论坛”在香港隆重召开。南方医科大学南方医院

早期肝硬化逆转病历
高建辉 男 52岁 湖北武汉人 住院号:2011.9.16;1931 主诉:乏力、纳差、肝区疼痛症状加重。 病史:患者于03年体检时查出乙肝表面抗原阳性,135阳,肝功基本正常(具体不详),一直未给

演员吴卓羲父亲因肝癌离世
演员吴卓羲父亲因肝癌离世 据媒体报道,TVB艺人吴卓羲父亲5月14日晚因癌症病逝,最近经常在内地拍剧的吴卓羲透露当得知父亲病危时,便立即从苏州的片场赶回香港,据知,吴卓羲与父亲感情很好,父子俩几乎无所

男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子

肝掌是什么样的?
网友咨询:不知道什么原因,本人的手掌最近老是发红,因为有乙肝病史,所以想问问这是不是肝掌?肝掌是什么样的啊? 专家解答:肝掌又称“朱砂掌”,是慢性肝病,特别是肝硬化的典型体征之一,肝掌的主要外观为-

谷丙转氨酶升高是怎么回事?
谷丙转氨酶升高是怎么回事?在门诊,经常有患者拿着体检报告,因转氨酶升高而来就诊,那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢?下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。 专家告诉我们,谷丙转氨酶主要存在于肝细

足球大小包虫囊手术成功取出 华侨医院治愈罕见肝包虫病
近日,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)成功为一例25岁肝包虫病患者做了包虫囊切除手术,干净完整地取出左右肝叶两个包虫囊,大小分别为16X20cm和8X7cm,称得棘球蚴重达2.1斤,是南方地区罕见


