减重对脂肪肝的治疗很重要
随着生活水平的提高,人们对脂肪肝的不重视,脂肪肝的患者人群越来越多,且呈现年轻化的趋势。通过专访,希望您更好地了解脂肪肝,为肝脏的健康赶紧运动起来吧!
- 脂肪肝与脂肪性肝炎的概念不同
脂肪肝是脂肪过多在肝脏沉积;脂肪性肝炎不仅是脂肪过多在肝脏沉积,而且肝脏有炎症。肝脏是人体最大的消化腺,具有分泌胆汁、储存肝糖原及解毒等重要机能。脂肪的消化、吸收、氧化、转化及分泌等过程都离不开肝脏,若因各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍,致使脂类物质的平衡失调,脂肪在组织细胞内储积,其储积量超过肝重量5%以上,或在组织学上有50%以上肝细胞脂肪化,便可称为脂肪肝。
- 脂肪肝的危害
脂肪肝分酒精性脂肪肝及非酒精性脂肪肝,前者与饮酒有直接的关系;后者是脂肪、糖代谢异常。酒精进入人体后,主要在肝脏进行分解代谢,酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍,引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝也就越严重。酒精在引起脂肪肝的同时,还可诱发肝纤维化,进而引起肝硬化。非酒精性脂肪肝由于肝硬化发病率低,出现较晚,因此极少发生肝癌。
- 减重对脂肪肝的治疗很重要
我们国家对脂肪肝还没有做大量的调查和研究,究竟有多少人患脂肪肝性肝炎还不是很清楚。国外对脂肪肝进行研究,发现其脂肪肝是导致肝硬化、肝癌的一个独立因素,因此部分脂肪肝需要治疗。酒精性脂肪肝关键是戒酒,非酒精性脂肪肝治疗首先是有代谢综合征的因素,主要是减肥、改变生活习惯(节食)、运动,通过这样的方式是很有用的。药物治疗则排在第四位,其治疗作用与减重相比,还是后者治疗作用更大。虽然减体重作用大,但它往往是人们难以坚持的。
- 诊断脂肪肝不能完全靠B超
B超是诊断脂肪肝的常用方法,但并非确诊工具。B超可初步诊断脂肪肝并判断程度,敏感度较高,其操作方便、价格低廉,患者容易接受。除此以外,影像学检查中的CT、核磁共振等也是检测脂肪肝的有效手段,可半定量地监测脂肪肝的程度。肝穿刺活检可确诊脂肪肝并判断其病变严重程度。
- 过度节食会导致脂肪肝
吃得多运动少,会导致脂肪过多而沉积,但过度节食也会导致脂肪肝。其机理是影响肝脏正常代谢,详细原因有三:
首先当人体长期处于饥饿状态时,机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需的氧化酶类,从而导致机体为了弥补体内葡萄糖的不足,调动身体其他部位贮存的脂肪和蛋白质,并将其转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量,让大量脂肪酸进入肝脏。
其次,脂代谢过程需要脂蛋白,而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸,如果这些东西摄入不足就无法合成脂蛋白,就会影响肝脏的脂代谢,导致脂肪在肝脏大量沉积,从而形成脂肪肝。
再次,节食会造成体内糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下,机体就会产生代偿,使得糖、蛋白质等都转化为脂肪,堆积到肝脏。
肝脏的代谢需要物质的平衡,如外科病人常期肠外营养,也容易得脂肪肝。
- 女性当心妊娠脂肪肝
妊娠脂肪肝的发病率大概为万分之一,但其病死率高达85%。妊娠期急性脂肪肝与脂肪肝截然不同,可引发严重肝肾功能损害,甚至肝功能衰竭。此病症多发生于年轻初产妇,发病时间集中在妊娠7个月至临盆期间。目前此病病因及发病机制尚未明确,因此还没有有效的预防措施,但准备怀孕的妈妈及准妈妈也不要过于恐慌。定期产检,做好孕期的保健,注意营养均衡还是有必要的。
- 更多知识
肝脏是人体最大的化工厂,承担着消化、解毒、分泌等重要功能,我们一日三餐吃进去的营养物质都必须依靠肝脏进行加工,才能提供人体生命活动的需要。除了物质代谢外,肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒。可以说,人体没有肝脏,就没有生命,肝脏受损,健康受损。
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