当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 听听测测：你的肝健康吗？举报

听听测测：你的肝健康吗？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9724次

　　脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病。引起脂肪肝的病因很多，其临床表现轻者无症状重者病情凶猛主要表现为肝脏受损的表现。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

　　内容：脂肪肝的防治

　　时间：03月18日下午3：30

　　地点：芳村涌岸街36号省中医院芳村分院门诊五楼会议室

　　电话：020-81499399

　　脂肪肝的饮食建议，在脂肪肝的治疗中，饮食是非常重要的：

　　1、脂肪肝病人建议禁酒。

　　2、喝牛奶时最好选择去脂牛奶或酸奶。

　　3、每天吃的鸡蛋黄不可超过2个。

　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

　　5、尽量不要吃动物内脏（即下水）、肥肉及鱼籽、蟹黄、鸡皮。

　　6、忌食煎炸食品。

　　7、不要吃巧克力。

　　8、常吃面筋或少油的豆制品。

　　9、多食用新鲜绿色蔬菜。

　　10、吃水果后要减少主食的食量。每天吃一个苹果，就要减少这一天的主食量约50克。

　　11、白薯、山药、土豆、芋头等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。

　　13、对于“葱、蒜，姜、辣椒“等，不宜多食。

　　14、尽量少食用糖和甜食。

　　15、经常吃鱼、虾等海产品。

　　16、多多食用燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　17、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

　　18、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升，可当做茶来饮用。

标签：听听你的健康

上一篇：脂肪肝-健康人的时髦病

下一篇：揪出脂肪肝六大“主犯”

图片推荐

: 六个护肝小秘方
六个护肝小秘方近些年人们的健康意识明显提高，对肝脏也越来越重视，因此保肝成了人们日常生活中经常谈论的话题，哪些方法能保肝呢？下面我们就来简单了解一下六个护肝小秘方。　　一：多喝水　　多喝水可补充体液

: 乙肝患者能吃灵芝吗？
灵芝，大家都不陌生，其是中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，关于灵芝在本草纲目记载：“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”那如此治好，乙肝患者能吃灵

: 性生活传染乙肝的几率大吗？
性生活传染乙肝的几率大吗？性生活是夫妻生活的重要组成部分，故在临行“性生活传染乙肝的几率”，一直都备受乙肝家庭关注，那性生活传染乙肝的几率到底大不大呢？　　性生活传染乙肝的几率大吗？专家表示：乙肝是由

: 卫生部拟制订方案报请国务院取消医疗广告
吴仪与本报记者廖卫华（右一）交谈。昨日，国务院副总理吴仪到人大江西代表团与代表们一起审议政府工作报告卫生部常务副部长高强(资料图) ——来源:新京报　　本报讯目前相关部门正拟订相关方案准备报国务院，

: 肝病：发病隐秘的健康杀手
我最近总感觉腹部不舒服，人很疲惫，一点力气都没有。到吃饭的时候不想吃，还总恶心，看到油腻的一点食欲都没有，动不动拉肚子，小便黄。这是怎么回事？　　前些天，笔者去采访内科中医时，聊得正起劲，一位患者刚好

: 乙肝DNA转阴是治愈了吗？
网友咨询：我是乙肝大三阳患者，e抗原、DNA强阳性，因转氨酶异常升高，用抗病毒治疗几个疗程后，复查发现DNA转阴，e抗原也转阴了，很是高兴，是不是我的乙肝治好了呢？乙肝DNA转阴是治愈了吗？　　鉴于上

: 治疗丙肝的中药有哪些？
治疗丙肝的中药有哪些?丙肝是一种传染性疾病，其危害很大，若不积极给予治疗，很容易发展为肝硬化，甚至肝癌。因此，丙肝患者一定要重视病情，及早治疗。中药是我国传统的治疗丙肝的方法，中药不但价格便宜，而且性

: 药源性肝病诊疗中医有了“话语权”
标准锁定了中医在药源性肝病诊疗方面的话语权，将有助于提高临床医生对中草药相关肝损伤诊断的科学性和准确性，药学专家刘昌孝院士对《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》的科学价值给予高度评价。他表示，该标准是针对

听听测测：你的肝健康吗？

热门阅读

图片推荐

六个护肝小秘方

乙肝患者能吃灵芝吗？

性生活传染乙肝的几率大吗？

卫生部拟制订方案报请国务院取消医疗广告

肝病：发病隐秘的健康杀手

乙肝DNA转阴是治愈了吗？

治疗丙肝的中药有哪些？

药源性肝病诊疗中医有了“话语权”

你是怎么知道肝囊网的？