当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 听听测测：你的肝健康吗？举报

听听测测：你的肝健康吗？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9654次

　　脂肪肝是一种常见的临床现象而非一种独立的疾病。引起脂肪肝的病因很多，其临床表现轻者无症状重者病情凶猛主要表现为肝脏受损的表现。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

　　内容：脂肪肝的防治

　　时间：03月18日下午3：30

　　地点：芳村涌岸街36号省中医院芳村分院门诊五楼会议室

　　电话：020-81499399

　　脂肪肝的饮食建议，在脂肪肝的治疗中，饮食是非常重要的：

　　1、脂肪肝病人建议禁酒。

　　2、喝牛奶时最好选择去脂牛奶或酸奶。

　　3、每天吃的鸡蛋黄不可超过2个。

　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

　　5、尽量不要吃动物内脏（即下水）、肥肉及鱼籽、蟹黄、鸡皮。

　　6、忌食煎炸食品。

　　7、不要吃巧克力。

　　8、常吃面筋或少油的豆制品。

　　9、多食用新鲜绿色蔬菜。

　　10、吃水果后要减少主食的食量。每天吃一个苹果，就要减少这一天的主食量约50克。

　　11、白薯、山药、土豆、芋头等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。

　　12、每天摄入的盐量以5--6克为限。

　　13、对于“葱、蒜，姜、辣椒“等，不宜多食。

　　14、尽量少食用糖和甜食。

　　15、经常吃鱼、虾等海产品。

　　16、多多食用燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

　　17、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。

　　18、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升，可当做茶来饮用。

标签：听听你的健康

上一篇：脂肪肝-健康人的时髦病

下一篇：揪出脂肪肝六大“主犯”

图片推荐

: 肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗
南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上，就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读，将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为，肝豆状核变性

: 什么是大三阳的症状
乙肝大三阳这样的疾病很多的人都不太了解，所以也有一些患者在患病的时候，往往不能及时发现，耽误了治疗错过了治疗的最佳时机而带来更多的危害，一起来了解乙肝大三阳疾病到底有这样的症状表现呢!　　被传染乙肝的

: 肝炎过饱饮食会得肝硬化
网友咨询：我查出肝炎，在门诊拿药的时候，遇到一个肝硬化患者朋友，说自己之前也是肝炎，由于过饱饮食，营养过剩得的肝硬化，想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化？　　专家解答：肝炎患者如果经常地过饱饮食，尤其是晚餐

: 接种乙肝疫苗后能喝酒吗?
网友咨询：接种乙肝疫苗后能喝酒吗？父亲昨天刚接种了乙肝疫苗，今天中午吃饭的时候他喝了些白酒，不知道，接种乙肝疫苗后喝酒会不会影响接种效果呢？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院专家来详细解答。　　接种乙肝

: 爱吃生肉惹的祸！男子患上肝吸虫病！
近日，大陆南宁303医院检验科实验室，从消化科病人体内排出后送来的标本中，发现的罕见吸虫牛带绦虫，且足足有500厘米长。　　据报道称，这名患者姓陈，今年45岁，南宁宾阳人，平时喜欢吃生鱼片、生牛肉等，

: 肝伤易丧命养肝护肝做到4要点
我们都知道肝脏是人体最大的排毒器官，维护着人体的身体机能。主要负责着人体肠道内消化、代谢等多项任务，但是你知道么，肝脏是最容易受损的器官之一，因此我们要对肝进行重点防护，下面让我们来一起来了解下肝损伤

: 乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大

: 乙肝患者冬季能吃火锅吗？
乙肝患者冬季能吃火锅吗?冬天天气寒冷，人们喜欢吃火锅来驱寒补暖。但对于肝脏受到损害的乙肝患者来说，能吃火锅吗？乙肝患者吃火锅对病情会不会有什么影响？对此，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　乙肝患

听听测测：你的肝健康吗？

热门阅读

图片推荐

肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗

什么是大三阳的症状

肝炎过饱饮食会得肝硬化

接种乙肝疫苗后能喝酒吗?

爱吃生肉惹的祸！男子患上肝吸虫病！

肝伤易丧命养肝护肝做到4要点

乙肝大三阳可以喝红酒吗？

乙肝患者冬季能吃火锅吗？

你是怎么知道肝囊网的？