苦瓜——脂肪肝的减肥佳品
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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苦瓜,又称凉瓜,其功效之多,对脂肪肝患者的好处更是令人心动。不仅有助于减肥,还可改善许多肝病症状。
苦瓜里含有大量的清脂素,生吃可达到减肥的效果。
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,可用于治疗肝热目赤或疼痛。
此外,鲜榨苦瓜汁中含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品。糖尿病中50%患者伴有脂肪肝,食用苦瓜,其双重疗效。
因苦瓜性凉,脾胃虚寒者不宜食用。且苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产,因此孕妇须慎食!
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