当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝防治歌举报

脂肪肝防治歌

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 7969次

  身体要想好,科学应知道

  啥是脂肪肝,患病有征兆

  血脂已增高,确诊做B超

  轻度无症状,重度可不妙

  情绪不稳定,失眠难睡着

  浑身感倦怠,乏力心烦恼

  腹胀肝区疼,转氨酶升高

  使肝纤维化,肝脏变粗糙

  导致肝硬化,病重心发毛

  生活越富裕,患病呈增高

  查究发病因,主要有几条

  营养不均衡,比例太失调

  饮食多糖油,习惯最不好

  嗜酒饮过量,乙醇把病招

  患有糖尿病,并发亦不少

  药物能致病,诱因细查找

  预防脂肪肝,饮食最重要

  营养勿过剩,热量不能超

  晚饭宜清淡,切忌不过饱

  吸烟害处多,必须戒除掉

  啤酒要少喝,且莫当饮料

  血脂降下来,肥胖要减膘

  每天要活动,步行或慢跑

  体操太极拳,游泳把绳跳

  生活有规律,遇事不急躁

  患病莫惊恐,治疗要趁早

  去除致病因,疾病能治好

  医治脂肪肝,尚无特效药

  针对发病因,对症搞治疗

  新药脂舒欣,试用观疗效

  服用降脂药,听从医指导

  酒使病加重,戒酒第一条

  不吃辛辣物,洋葱蒜辣椒

  多吃高蛋白,蔬菜不能少

  大便要通畅,睡眠必强调

  平时多锻炼,脂肪得消耗

  多听轻音乐,环境别吵闹

  养眼能保肝,多看树和草

  切忌久动神,读书又看报

  远离麻将桌,电视短时瞧

  精神要乐观,河边搞垂钓

  种花喂鱼鸟,养心不疲劳

  睡前水泡脚,做做按摩操

  疾病得防治,生活乐陶陶

  

标签:脂肪  防治  
图片推荐
    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    24岁女白领常加班熬夜 乙肝拖成肝癌晚期去世

    3月18日是第16个全国爱肝日。来自市肿瘤防治办公室数据显示,我市近些年肝癌发病率逐年增加,并呈年轻化趋势,好发于40多岁的男性,男女比例约为5:1。  我曾经接诊过一名24岁女白领,她平时上班拼命,
    如何给肝脏排毒?

    如何给肝脏排毒?

    肝脏是机体解毒、代谢的器官,而我们平时饮食和生活不注意,就会给肝脏带来很多毒性的垃圾,因此经常给肝脏排排毒,对机体健康是有益的,那如何给肝脏排毒?  肝脏排毒的方法有很多,合理的饮食调理、充足睡眠、中
    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病防治基金会 成立嘉义分会

    肝病被喻为「本土病」,台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世,为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会,提供肝病筛检及防治。  肝病防治学术基金会嘉义分会,今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立,由嘉基
    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    究竟怎样看待慢性乙肝病毒携带者?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  “我爱健康”先生引用了准确的资料,做出了比较准确的分析。因他自己和姐姐是慢性乙肝携带者,所以非常关注这一问题,从文章中可以看出他曾经读过不少资料。非医学专业人士
    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    奥多姆飞机上醉酒 喝酒小心脂肪肝

    十个人中七个会喝酒,酒虽然是社交中必不可缺少的,但是喝酒不宜过多。喝多容易醉,而且又伤身。下面详细去了解一下醉酒的危害。  奥多姆飞机上醉酒  据网站报道,奥多姆近日在飞机上喝酒呕吐,从而导致航班延误
    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东公布非法疫苗被查封名单 含狂犬病乙肝疫苗

    山东省食品药品监督管理局昨日公布了警方侦破的庞某等非法经营疫苗案件涉及的疫苗名单,包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种。  3月20日,经对警方提供的查封疫苗品种清单进行核实,实有疫苗1
    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    丈夫发现妻子患乙肝后要离婚

    最近,一对夫妻闹离婚,原因是丈夫通过妻子的体检单发现妻子有乙肝,而且一直隐瞒着自己。  王女士在体检中查出携带乙肝病毒,被丈夫李先生诉至法院要求离婚。近日,顺义法院审理了此案。  李先生称,他和王女士
    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    共餐、握手、接吻会传染乙肝病毒吗?

    南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  体液会传播乙肝病毒吗?  血液、精液和阴道分泌物能传播乙肝病毒,故乙肝病毒是血液病毒,在美国乙肝也是一种性病。  除此之外,“大三阳”慢性乙肝病毒携
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面