切莫闯入脂肪肝的误区

　　如貌似宁静的海浪无声地润湿着岸边行人的脚，脂肪肝正在无声无息的侵犯了人们的健康。虽然患病率在不断上升，对脂肪肝的认识日渐增加，但还有一些误区却不为人知。

　　误区一：脂肪肝与瘦人无关。虽然肥胖是脂肪肝常见且主要的诱因之一，但瘦的人同样会患上脂肪肝。很多瘦人由于长期饥饿、节食或肠道病便所致的营养不良以及蛋白质供应低下，或者吸收不良都能引起人体内的白蛋白合成减少，促使脂肪组织的脂肪分解和动用，大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，最终导致肝内脂肪积蓄，形成营养不良性脂肪肝。

　　误区二：脂肪肝治疗有偏方。通常，轻度的脂肪肝是可逆的，只要通过调整日常的饮食结构便可改善脂肪肝。只有中重度的脂肪肝，需选择性的选择降脂药，或是去医院咨询医生用药。治疗脂肪肝，需循序渐进，切不可相信市面上的所谓“特效药”或是“偏方”。

　　误区三：只吃素，少吃油，便不会得脂肪肝。引起脂肪肝的因素很多，不仅仅是少吃油，只吃素那么简单。饮酒也是一个很大的因素。长期喝酒，容易患上酒精性脂肪肝。此外，一般食物和淀粉可以通过一系列的生化反应转化为脂肪，但摄入过多，便容易导致能量过多而转为脂肪储存于体内。如此，即便少吃油，只吃素，脂肪肝照样饶不了你。