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肝病早点吃什么好？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7653次

　　许多肝病患者在饮食方面虽然有所注意，但是还是存在着一些误区，以为早餐按时吃且吃好就可以了，其实，早餐不仅讲究合理搭配，而且还要吃温热的食物。

　　吃温热的食物有助于肝脏补气

　　身体温暖，血管的微循环才会正常，所以清早起来第一口食物最好选择温热的，可以滋养五脏，促使体内阳气回升。不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

　　从中医角度看，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。因此，不宜先喝蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰豆沙，而应吃热食。

　　此外，早晨的时候，夜间的阴气未除，大地温度尚未回升，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这个时候你在吃喝冰冷的食物，必定使体内各个系统更加挛缩、血液流通更加不顺。

标签：肝病早点什么

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