当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 脂肪肝患者食物中的“脂肪”不可小视举报

脂肪肝患者食物中的“脂肪”不可小视

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8808次

        脂肪是机体重要的热量来源，少量摄取即可产生较高的热量。肠道脂溶性维生素的吸收、细胞代谢、机体防御功能等均离不开脂肪的参与。脂肪中的必需脂肪酸参与磷脂的合成，能使脂肪顺利从肝脏运出，对预防脂肪肝有利。脂肪还有抑制肝脏合成脂肪酸的作用，脂肪分解的甘油可以在一定程度上起到控制肥胖的作用。并且，高单价不饱和脂肪酸饮食并不比高糖类饮食对糖和脂肪代谢的影响大，限制糖类而不限制脂肪的饮食可促使肝内脂肪沉积消退。对于脂肪肝患者来说，脂肪的作用同样重要，如果过分严格限制脂肪的摄入，不但对于肝脏脂肪的消退不利，甚至还会影响到人体正常的生理功能。
        相反，饮食中饱和脂肪酸过多可增加血液中的游离脂肪酸，可加重脂质代谢异常，并促进脂肪肝进展、诱发动脉粥样硬化和高血压；过多摄入不饱和脂肪酸则可引起胆石症，增加乳腺癌和结肠癌的发生机会。油脂所含的热量高，如果过多食用，可引起体重增加。另外如果进食的脂肪过多，对于进行饮食疗法治疗的脂肪肝患者来说，摄入的热量大幅度增高，将会打破营养素的合理配比，势必影响其他营养成分的摄取，不利于饮食疗法的顺利实施。
        因此，脂肪肝患者应以适量脂肪饮食为宜，争取控制在全天总热量的20%以内，其中以不饱和脂肪酸为主，如含单不饱和脂肪酸的有大豆油、玉米油、芝麻油和葵花籽油，如含多不饱和脂肪的橄榄油、芥花籽油、红花籽油，它们可以补充人体所需的必须氨基酸，可以降低血浆胆固醇，并可防治高脂饮食所诱发的脂肪肝。因为经常食用饱和脂肪酸如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、椰子油、棕榈油，可以使血胆固醇水平升高，故应严格限制。尽量使饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸各在食物脂肪的正常比率达到（1︰1︰1），这对人体健康十分重要。
　

标签：脂肪患者食物中的不可不可小视小视

上一篇：脂肪肝的用药原则---慎用药物

下一篇：治疗脂肪肝热量摄入控制很关键

图片推荐

: 日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册
记者２月２８日从国家食品药品监管总局获悉，因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题，食药监总局决定对该注册申请不予注册，且一年内不再受理。　　食药

: 小心肝病盯上肥胖一族
近年来，随着社会经济的发展和生活方式的改变，病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低，然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高，而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区，日益增多的肥胖现已

: 肝癌男子狂补蛋白粉在家跳脱衣舞似疯了
家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期，在医院治疗一段时间后就回家了，仅靠吃药维持，回家后李先生觉得每天吃药很麻烦，就擅自把药物停了。　　李先生的儿子小李认为，生病的人本来身体就弱，停了药病情发展得

: “80后”父亲割肝救女获捐善款10余万元
豫爱救助，让生命继续。4月28日下午，河南郑州大学第一附属医院，一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着，一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱，集聚着满满的爱心正能量。当日，爱心人

: 影响乙肝转阴的因素
哪些因素会影响乙肝转阴？临床调查发现，很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准，殊不知就目前医疗水平看，乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的，对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”

: 脂肪肝不宜吃什么？
脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外，日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么，脂肪肝不宜吃什么？下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。　　脂肪肝不宜吃什么？

: 治疗脂肪肝的误区
治疗脂肪肝的误区脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病，虽然患者本身没有什么明显的症状，但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤，严重的还会形成肝硬化，因此对于脂肪肝我们需要及时治疗，但是

: 提示：不要再坑肝了！
不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里：为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝，坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏，通宵不睡觉，坑了眼睛还坑了心;为

脂肪肝患者食物中的“脂肪”不可小视

热门阅读

图片推荐

日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

小心肝病盯上肥胖一族

肝癌男子狂补蛋白粉在家跳脱衣舞似疯了

“80后”父亲割肝救女获捐善款10余万元

影响乙肝转阴的因素

脂肪肝不宜吃什么？

治疗脂肪肝的误区

提示：不要再坑肝了！

你是怎么知道肝囊网的？