脂肪肝治疗也讲个性
脂肪肝是一种慢性肝病,病困、病情十分复杂,个体差异很大。有些患者虽然知道脂肪肝的危害,也知道要积极治疗,但却采取了不正确的饮食、运动方法,结果反而使病情加重。专家建议,饮食、运动是治疗脂肪肝的重要环节,如患者应减少食物摄入总量,少吃高脂肪、高热量食物,增加粗粮、蔬菜、水果的摄入,加强有氧运动等。但如果节食、运动和减肥过度,不仅难以达到目的,反而还会影响肝脏脂代谢,使病情加重,一些有高血压、冠心病的患者还容易因此出现危险。
脂肪肝治疗非常强调个性化。饮食、运动、药物是治疗的三个环节,如何科学合理运用,要因人因病而异,一人一方。市传染病医院脂肪肝门诊根据患者年龄、身高、体重等,计算出其每天应摄入的食物总量,并按营养搭配原则分配到三餐,制定具体的健康食谱;依据患者病情、身体状况、既往病史等,制定合理运动方案,量化每周运动次数、运动时间及强度;根据患者彩超、转氨酶等检查指标,制定药物治疗对策。此外,还建立了随诊制度,定期回访,及时调整治疗方案,监督患者执行,以切实达到治疗效果。
治疗脂肪肝要看准时机,在单纯性脂肪肝时进行治疗往往会事半功倍。单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现。如果早期能及时去除病因和控制原发疾病,脂肪肝是完全可以在数月内治愈的。如酒精性脂肪肝,戒酒绝对有效;多数药物和工业毒物性脂肪肝,在及时停药或脱离有毒工作环境后也可康复;营养不良性脂肪肝在补充热量和蛋白质后即可逆转;肥胖性脂肪肝则需要有效控制体重和减小腰围。一旦等脂肪肝发展成脂肪性肝炎,不但治疗时间长,而且成本也会大大增加,少数患者甚至会转变为肝硬化。因此,脂肪肝的早期诊治是非常必要的。
对大多数脂肪肝患者而言,节食、锻炼等措施远比保肝药物治疗更为重要。对于肥胖患者而言,减肥是单纯性脂肪肝唯一有效的治疗措施;对于伴有转氨酶升高的非酒精性脂肪性肝炎,减肥是确保保肝药物起效的前提条件,并且减肥可防止肝移植手术后脂肪肝的复发。需要强调的是,虽然控制体重、降低血糖、调节血脂有助于肝内脂肪沉积的消退,但伴有转氨酶升高的脂肪性肝炎患者则一定要加用保肝药物,以阻止肝病进展,减少肝硬化和肝功能衰竭的发生。只不过保肝药物在脂肪性肝病治疗中,仅仅是一种辅助措施,是一个短期强化行为,患者真正需要的,仍然是长期坚持科学的生活方式,否则就是治好了脂肪肝也会复发。
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