五种脂肪肝治疗方法

　　脂肪肝现成为社会上一种比较常见的疾病了，在我们身边就有很多的脂肪肝朋友。脂肪肝治疗方法有哪些呢？这是大家所共同关注的话题。专家指出，脂肪肝的治疗一般是通过合理饮食和适量运动相结合进行的，然后，再配以药物进行针对性的治疗。需要提醒患者的是，脂肪肝治疗方法不能只靠药物进行。

　　脂肪肝治疗方法一般有哪些呢，下面有5种方法。

　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。

　　2、调整饮食结构，这是最重要的脂肪肝治疗方法之一。患者们需提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果等食物以及高蛋白质的鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　4、补充晒。硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

　　5、药物辅助治疗。脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起。

　　以上是5种脂肪肝治疗方法的简单介绍，希望会对患者有所帮助。脂肪肝患者中绝大部分是由于饮食无节制，营养过剩导致的疾病，因此，合理的、有节制的饮食是脂肪肝患者治疗的关键。