当前位置:首页脂肪肝脂肪肝预防 → 莫让脂肪肝侵占你的肝举报

莫让脂肪肝侵占你的肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9636次

  心肝宝贝是人们用来称呼世上最珍贵的东西,心和肝对于人体来说名副其实,但最珍贵的心和肝往往最容易受到伤害,心血管疾病已得到大众的重视,但是肝病,尤其是不健康生活方式引起的脂肪肝,侵蚀着众多青壮年精英,这群人往往是血脂异常伴随脂肪肝,看来“肝宝贝”也应多多爱护 。

 

 悄悄袭来的脂肪肝

  肝脏是胆固醇合成和代谢的“化学工厂”,疾病和不健康的生活方式会导致肝脏脂肪代谢异常,脂肪过多的沉积在肝脏形成脂肪肝。正常肝脏的脂肪重量只占肝重量的2%~3%,而脂肪肝时脂肪超过肝重量的5%,严重时脂肪重量可占到40%~50%,太多的脂肪淤积在肝脏细胞内,鸠占鹊巢,使肝脏无法正常工作。就好比一部机器有太多的油泥,就无法正常工作了。

  据统计,非酒精性脂肪肝在全球的患病率大约为20%,国内的流行病调查显示,北京成年人脂肪肝患病率已达15.35%。按北京人口1700万计算,北京目前脂肪肝人数达到260万人。脂肪肝起病隐匿,病程漫长,患者大多没有症状,容易被忽视。随着体检的普及,通过B超诊断出的脂肪肝患者日益增多,肝脏脂肪含量〉5%就可以诊断为脂肪肝,但是肝脏脂肪含量〉30%时B超检查才能检测出来,也就是说,当B超和CT诊断出脂肪肝时,已经不是早期了。病情持续发展会表现出食欲减退、乏力、上腹不适、嗳气、肝区胀满等症状。单纯的脂肪肝会转成脂肪性肝炎,脂肪肝病人以肝细胞损伤为主,肝纤维化的发生率高达25%,其中部分患者会发展成肝硬化。脂肪肝还会合并血脂异常,促进动脉粥样硬化形成,导致胰岛素敏感性下降,诱发或导致冠心病、糖尿病和高血压等。因此应积极的治疗脂肪肝,阻止其发展,大多数脂肪肝是可以治愈的。

  脂肪肝可防可治

  脂肪肝的治疗首先要去除病因,脂肪肝可能是由于糖尿病、内分泌紊乱、药物等原因引起。其次要控制饮食,要做到什么都吃,摄取多种食物,这样才能满足人体对营养元素的需求,建议摄取高蛋白质、高纤维素、低糖、低脂肪的食物,长期大量饮酒者应戒酒。吃的食材要注意,饮食的习惯也有讲究,首先要饭前喝汤,可使食欲中枢兴奋下降,食量会自动减少约1/3,起到节食减肥的作用。其次要每餐坚持七八分饱,俗话说的好“要想身体安,三分饥和寒”,记住这一点对延年益寿很有好处。

  控制饮食同时,运动也是必不可少的。暴走妈妈的故事大家都有所耳闻,这位母亲名叫陈玉蓉,患有重度脂肪肝,为了割肝救子,211天每天坚持走10公里,奇迹发生了,重度脂肪肝消失了,我们在感慨母爱伟大的同时,也看到了运动对于脂肪肝的治疗效果。大家运动要做到“三、五、七”:三是指每次运动要在30分钟以上,因为运动初期消耗的是储存在人体的糖原 ,大约需要20分钟,之后才消耗皮下和肝脏的脂肪;五是指运动要持之以恒,每周要运动5次左右;七是指运动量,有氧运动强度“以运动后心率+年龄=170左右”为宜。

  药物治疗也是脂肪肝重要的治疗手段,脂肪肝患者调脂治疗可以降低肝细胞脂变率,抑制脂肪肝的形成,有效治疗脂肪肝。并且调脂治疗还可以防治脂肪肝患者心脑血管疾病的发生,但是调脂药对肝功能都有影响,脂肪肝患者本身多有转氨酶异常,加上服用药物,对肝脏的影响明显增大,易引起严重肝功能受损,因此脂肪肝患者应慎重选择更加安全的调脂药,临床研究证明,血脂康作为调脂中药,脂肪肝患者服用后可明显改善B超结果,减少脂肪在肝脏内的淤积,同时调节多项血脂指标,改善肝功能,改善症状。国家的九五课题,中国冠心病二级预防研究还证实,长期服用血脂康可显著减少心脑血管危险事件,用药过程中未发生肝功能损害等严重不良反应。因此说,血脂康治疗脂肪肝的同时,还可保护心脑血管,起到“保肝护心”的作用。

  脂肪肝悄悄地侵蚀身体的健康,会引起或加重心脑血管疾病和糖尿病等重症,对其防治是很有必要的,要做好饮食、运动和药物的综合治疗,选择有效安全的调脂药物,保肝护心,健康一生。

标签:脂肪  侵占  你的  
图片推荐
    夫妻相继割肝救儿子 父亲获评“东莞好人”

    夫妻相继割肝救儿子 父亲获评“东莞好人”

    为了挽救自己身患先天性胆道闭锁儿子肖体政,肖坤庆与妻子先后捐肝救子,这对夫妻故事感动了无数的民众。昨日,在2016年首场东莞好人入选名单发布仪式传来好消息,肖坤庆获得东莞好人称号。  29人入选东莞好
    乙肝转肝硬化如何判断?

    乙肝转肝硬化如何判断?

    乙肝转肝硬化如何判断?因乙肝治疗、护理不当,是可以向肝硬化转化的,故在临床“乙肝转肝硬化如何确诊”一直都备受大家关注,那乙肝转肝硬化如何判断呢?  乙肝转肝硬化如何判断?专家表示:乙肝转肝硬化,大家可
    丙肝口服抗病毒药或明年初上市

    丙肝口服抗病毒药或明年初上市

    如今,随着生活水平的提高和健康意识的增强,越来越多的患者将眼光投向旅游医疗。近期,一些旅行社甚至推出了面向国内丙肝患者的海外医疗套餐,帮助丙肝患者出国获取高效药。6日,在接受南方日报记者采访时,专家提
    小三阳应该重视定期检查

    小三阳应该重视定期检查

    小三阳应该重视定期检查 我国乙肝患者人口众多,其中很大一部分为小三阳患者,而在大家的认识当中,普遍认为小三阳比大三阳病情要轻,很多患者在知道自己是小三阳以后也会选择不去治疗,也没有定期检查,其实这种观
    休息不好会影响肝功能吗?

    休息不好会影响肝功能吗?

    网友咨询:最近单位组织体检,结果出来后医生说我的肝功能有些不正常,我很担心,以前检查肝功能都是正常的,为什么这次却出现问题,是不是由于我最近工作忙,休息不好引起的。我想请问专家,休息不好会影响肝功能吗
    母乳喂养分情况 彭劼谈妊娠期慢乙肝的预防和治疗策略

    母乳喂养分情况 彭劼谈妊娠期慢乙肝的预防和治疗策略

    慢性乙肝和妊娠相互影响,慢乙肝能增加产科并发症的危险,妊娠反过来又会加重原有的肝损伤,所以妊娠期抗病毒治疗有非常重要的现实意义。南方医院感染内科主任医师彭劼教授在参加暨南大学附属第一医院举办的《乙肝病
    2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析

    2015年中国乙肝疫苗批签发数据分析

    人类是乙型肝炎病毒的唯一宿主,当安全、有效、足量的乙型肝炎疫苗提供接种使用时,肯定将对控制乙型肝炎病毒的传播起到决定性的作用。卫生部儿童免疫计划接种程序:新生儿注射第一针,1、6月分别接种第2、3针。
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面