当前位置:首页脂肪肝脂肪肝病因病理 → 排便通畅,脂肪肝的日子也舒畅举报

排便通畅,脂肪肝的日子也舒畅

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8025次

  众所周知,肝脏是我们的解毒器官。体内代谢产生的具有毒性的物质如胆红素、氨、酒精、某些药物及激素等等,都需经由肝脏处理,转化为无毒或是无毒、易于溶解的物质,以代谢废物的形式随尿液或是粪便排出体外。所有经胃肠道消耗吸收的物质,都需经门静脉运送至肝脏加工。许多的药物及食物,在胃肠道内腐败、发酵,常产生有害的物质。

  脂肪肝,顾名思义,肝细胞内脂肪堆积过多。肝脏病变,解毒能力下降,则导致许多代谢废物蓄积。如患者伴有便秘,肠道内细菌增加 ,将大量产生毒性物质,从而加重肝脏负担,延缓了肝脏功能的恢复。

  因此,脂肪肝患者须保持大便通畅,以防因习惯性便秘,使毒性物质蓄积,加重肝脏负担。要保持粪便通畅,日常生活饮食中应多摄食富含纤维素的食物,如粗粮。做到吃干净的水果及蔬菜,多补充水分。因为我们体内缺乏纤维素酶,进食较多的纤维素在肠内不被吸收,刺激肠壁蠕动,分泌粘液,从而促进排便的发生。同时,养成定时排便的习惯,一般晨起为宜。晨起时可做些推拿助于促进排便,如用手掌从上腹向下腹推拿10次,从左右肋缘分别向左右下腹按摩10次。

  

标签:通畅  脂肪  日子  舒畅  
图片推荐
    深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%

    深圳5岁以下儿童乙肝病毒携带率低于1%

    据深圳市疾控中心介绍,深圳儿童乙肝流行得到较好控制,目前5岁以下儿童乙肝病毒携带率降至1%以下。  我国是乙肝大国,乙肝疫苗诞生前,HBsAg携带率约为10%,即每10人就有1个乙肝携带者;深圳HBs
    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?

    乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢?  乙肝抗病毒治疗期间需监
    肝癌病人能吃草莓吗

    肝癌病人能吃草莓吗

    草莓鲜美红嫩,果肉多汁,营养价值高,含丰富维生素C,有助消化的功效,还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。那么肝癌病人能吃草莓吗?  草莓色泽鲜艳,果实柔软多汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受人们的
    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    研究表明看腰围即可推测是否患非酒精性肝病

    通常,我们会认为肥胖者易患脂肪肝。然而,国际肝病大会上公布的一则研究表示,相比体重,从腰围更能准确推断一个人是否患有非酒精性肝病。腰部脂肪堆积会导致一些并发症,如非酒精性肝病。  据法国健康杂志《TO
    乙肝通过什么传播?

    乙肝通过什么传播?

    乙肝通过什么传播?乙肝,全称“乙型病毒性肝炎”,因其发病主要与感染乙肝病毒有关,故乙肝的传播途径亦于乙肝病毒的传播途径相一致,那具体传播途径有哪些?乙肝通过什么传播呢?  乙肝通过什么传播?专家表示:
    清明养肝多吃“黑”!

    清明养肝多吃“黑”!

    转眼清明节快到了,中医认为,人体内肝气在清明之际达到最旺。很多人肝火旺,就会导致脾胃弱,常常出现失眠、易怒、腹胀、便秘等不适的症状。肝病医院专家建议:清明养肝多吃“黑”!这个时节可以多吃黑米、黑芝麻、
    治疗乙肝是防止乙肝后肝硬化的根本

    治疗乙肝是防止乙肝后肝硬化的根本

    治疗乙肝是防止乙肝后肝硬化的根本 乙肝病毒具有嗜肝性,一旦深入肝脏组织核,就会导致肝脏严重受损,乙肝病毒长期破坏肝脏组织是导致肝硬化的重要原因,乙肝后肝硬化人群每年都在上升,因此治疗乙肝是防止乙肝后肝
    网调丙肝知晓率仅50% 丙肝防控提高意识是关键

    网调丙肝知晓率仅50% 丙肝防控提高意识是关键

    2014年7月28日是世界肝炎日,“重新思考”是今年的主题。近年来肝炎已经成为严重威胁人类健康的一大“杀手”,成为众人瞩目的焦点。然而,丙肝作为肝炎的一种却未引起人们足够的重视,进一步加强对丙型肝炎的
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面