乙肝患者出游需注意什么?
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.2
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旅游成为大家减压和放松心情的一个很好方式,尤其是遇到五一、十一长假,可谓是旅游旺季,而旅游消耗体力较大,对于乙肝患者而言出游期间有所注意是很有必要的,就此从乙肝患者出游需注意什么?一块做下探讨。
1.视病情而定是否适宜出游:
乙肝患者肝功易受内外界因素的干扰,在病情不稳定的情况下是不宜出游的,因出游毕竟需要消耗大量体力和精力,且疲劳状态也会降低机体免疫力,对于活动期且正在接受治疗的肝炎患者来说,病情变化较多,需要随时观测病情、需注意多休息,所以此期的患者是不建议出游的,病情稳定才是出游的前提。
2.出游注意准备充分:
乙肝患者多需要长期服药,尤其是抗病毒治疗期间,药物的充分备用是很有必要的,同时注意给自己一个服药时间的提醒单,避免在出游期间服药不规律或漏服,继而对病情造成不利影响。
3.出游注意不要过于劳累:
在制定出游计划的同时,注意不要把时间安排的太紧凑,注意给自己足够的休息时间,避免因劳累过度而引起转氨酶等的异常,因此注意劳逸结合很重要。
4.出游注意饮食的合理搭配:
饮食规律、卫生、合理膳食很有必要,出游期间多在外饮食,饮食不当可能引起胃肠道不适,进而影响患者病情的稳定性,同时避免饥饱无常、酗酒等,注意多喝水尤其是炎热夏季,对病情和肝脏的保护都是有利的。
此外,乙肝患者出游还应注意随时关注自己的身体状况,出游时间较长的应取得主管医生的同意并与其保持联系,对应急情况的及时、正确处理是很有帮助的。
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