当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 排毒不仅是排便举报

排毒不仅是排便

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 8433次
  中医排毒理论认为,要将毒素排出体外,科学的排毒方法应是充分调动人体自身的排毒系统,也可借助药物帮助疏通和促进代谢废物的排出。

  如今市场上用于解毒、化毒、排毒或驱毒、净毒的产品(有药品也有保健食品)可谓层出不穷,而这些产品大多是冲着解决肠道问题来设计的。准确地说,是冲着解决便秘、促进大便排泄通畅的目的去的,一句话,就是单纯调节排泄的产品。也许是基于对“有诸内必形于外”的认同,在许多女性的思维模式中,皮肤长痘、起色斑,就意味着体内有毒素堆积作祟,应该排一下毒了。具体的做法就是促进大便的排泄,仿佛这样一来,身体内的毒素也随着“一排了之”,“面子”问题不复存在。

  排、解、调、补有机结合

  完善的排毒并不是一排了之,排便只是排毒的初级阶段,真正科学的排毒是排、解、调、补的有机结合,在排解的基础上进行滋补,在滋补的基础上加以调畅气机,使机体恢复到阴阳平衡的健康状态。

  排:是指打通人体各路排毒管道,如汗腺、泌尿道、消化道等。某些具有泻下作用的药物单纯作用于大肠,打通排毒的主管道??消化道,使毒素排出体外,这是最简单意义上的排毒。具有此类功能的药物有大黄、芦荟、番泻叶等。

  解:是指用化解、中和、转化毒素的药物,直接消除毒物的毒性,减少毒物对机体的损害,或通过增强机体免疫能力,调理机体的阴阳、气血、脏腑功能,增强机体自身的解毒功能。举例来说,如果一个健康人饮食结构不合理,某些有害物质摄入过多,那么这些有害物质的残留物就会产生许多毒素,在靠自身排泄系统不能完全解决问题的时候,可在医生指导下借助一些解毒药物来化解体内残留物的毒素。

  调和补:即调理、补益的意思。在排毒解毒的基础上,针对毒素对机体所造成的危害,调理阴阳、气血、脏腑功能,达到阴平阳秘、气血顺畅、脏腑功能恢复正常的生理状态。排泄只是手段,根本目的在于把身体的阴阳运化调整到健康平衡的状态。

  常用排毒药物

  大黄:大黄苦寒,有泻热通便、活血祛瘀功效。《神农本草经》谓大黄可“荡涤胃肠,推陈出新,调中化食,安和五脏”。这就是说,大黄能够荡涤胃肠实热积滞,调理脾胃功能,增强吸收转化,并可活血祛瘀,通行十二经络,增强机体的新陈代谢,祛腐生新,使气血流畅,糟粕外排。

  西洋参:性凉,味甘微苦,有益气养阴之功效,具有补气不上火的特点。临床上凡是用人参补气而容易上火的,皆可用西洋参代替。

  白术:性温,味甘,补脾益气,润肠通便。

  肉苁蓉:性温,味咸,具有补肾阳、益精血、润肠通便、延年益寿功效,又称不老草。

  需要提醒读者的是,人体的排毒管道不仅限于肠道,即排毒不仅限于排便。不要在不知不觉间将排毒的概念简单化,在无意中忽视了毒素对健康的其他严重危害。排毒的目的不只是养颜,更重要的是保持身体健康。吸烟、喝酒、作息无规律、饮食不科学、精神紧张,都是“中毒”的渠道,肝脏、肺部、血液中积聚的毒素无形中威胁着你的健康。

  正确的做法是:生活规律,保持正常的作息时间;每周坚持2~3次能够令人出汗的运动,平时多喝水;膳食中增加一些高纤维的食物,如麦片等;多吃新鲜水果蔬菜,如葡萄、苹果、胡萝卜、草莓等,都可以达到良好的排毒效果。 
标签:不仅  不仅是  仅是  
图片推荐
    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    日本一乙肝检测试剂盒一年内将不予在中国注册

    记者2月28日从国家食品药品监管总局获悉,因发现日本富士瑞必欧株式会社的乙型肝炎病毒核心相关抗原检测试剂盒的临床试验数据存在真实性等问题,食药监总局决定对该注册申请不予注册,且一年内不再受理。  食药
    小心肝病盯上肥胖一族

    小心肝病盯上肥胖一族

    近年来,随着社会经济的发展和生活方式的改变,病毒性肝炎和酒精性肝病的发病率有所降低,然而肥胖相关肝病的发病率却不断攀高,而且起病渐趋低龄化。在澳大利亚、日本以及欧美等发达国家和地区,日益增多的肥胖现已
    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    肝癌男子狂补蛋白粉 在家跳脱衣舞似疯了

    家住武昌的李先生几个月前被确诊为肝癌晚期,在医院治疗一段时间后就回家了,仅靠吃药维持,回家后李先生觉得每天吃药很麻烦,就擅自把药物停了。  李先生的儿子小李认为,生病的人本来身体就弱,停了药病情发展得
    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    “80后”父亲割肝救女 获捐善款10余万元

    豫爱救助,让生命继续。4月28日下午,河南郑州大学第一附属医院,一场专为年仅8岁的肝病患者尹思小朋友举行的募捐活动有序地进行着,一个个充满爱心的手把善款放进募捐箱,集聚着满满的爱心正能量。当日,爱心人
    影响乙肝转阴的因素

    影响乙肝转阴的因素

    哪些因素会影响乙肝转阴?临床调查发现,很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准,殊不知就目前医疗水平看,乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的,对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
    提示:不要再坑肝了!

    提示:不要再坑肝了!

    不知道什么时候社会刮起了坑爹这个网络词语。不禁让小编联想到处于亚健康的人是否都处于坑自己的状态里:为了聚会;各种美食一通猛吃、一通酒猛喝,坑了肠胃还坑了肝;为了玩游戏,通宵不睡觉,坑了眼睛还坑了心;为
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面