当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 肝功能不好怎么调理？举报

肝功能不好怎么调理？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9910次

　　肝功能不好怎么调理？因肝脏是人体最大的消化腺，承载着人体代谢、解毒、营养物质合成与转运等多种功能，所以一旦肝脏功能受到损伤时，就应积极调理，从而有效保障机体的健康，那肝功能不好应怎么调理呢？我们大家可从饮食、生活起居、运动、情志等多面进行调理，具体如下：

　　1.确保饮食的合理性：①饮食应以富含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养物质的食物为主（但要保持膳食均衡）；②要忌酒，少食或不食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果等等；③切忌暴饮暴食或常饥饿，对病情不利；④多喝水，以充分补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢，从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　2.积极调节情志：“肝喜舒恶郁”，所以要想使肝脏强健，肝功能不好的患者应学会抑制情绪，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝气正常生发、顺调，达到护肝、养肝的目的。

　　3.确保日常生活结构的合理性：肝功能不好的患者虽可进行正常的工作与学习，但要特别注意休息，避免熬夜、过劳或劳累等因素对肝脏不利，而影响疾病的恢复；此外，还需节制性生活，因为过于频繁的性生活会降低自身的免疫力、降低机体抵抗疾病的能力，这对疾病的恢复是极为不利的。

　　4.加强体育锻炼：肝功能不好时患者可通过加强运动的方式（但须在自己能力范围内可适当多做些户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，注意运动量不宜过大、过猛），使人体气血通畅、促进吐故纳新，达到强健身体，怡情养肝、护肝的目的。

　　除此之外，肝功能不好时，患者还可适当的通过服用药物进行调理，但因药物都是通过肝脏代谢的，如不能正确使用，只能加重病情，所以患者如有需要一定要在专业医师指导下正规用药，切勿轻信药房和偏方偏药。

标签：肝功能功能能不不好怎么调理

上一篇：乙肝两对半各项指标的意义

下一篇：经期可以检查肝功能吗？

图片推荐

: 我国新版丙型肝炎指南推荐口服抗病毒药物
2015年年底，中华医学会肝病学分会和感染病学分会共同推出更新版《丙肝指南》，该指南推荐了在国际上已被广泛使用的口服直接抗丙肝病毒药物（DAA）。这些药物可大大提升丙肝治愈率，丙肝治愈率超过90%。

: 早晨第一泡尿可看出肝的状况
肝好不好可以观察早晨第一泡尿。其实，第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。　　肝好不好可以观察早晨第一泡尿　　泡沫尿：如果泡

: 哪些食物可预防脂肪肝？
哪些食物可预防脂肪肝？脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的，其诱发原因多与日常不当饮食有关，故要想有效预防脂肪肝的发生，首先就就应合理膳食，适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物，如：》》》脂肪肝如何治疗

: 影响乙肝转阴的因素
哪些因素会影响乙肝转阴？临床调查发现，很多患者都把“乙肝转阴”作为了临床用药效果的评估标准，殊不知就目前医疗水平看，乙肝要想达到“转阴”的效果是非常不容易的，对此人们不禁会问“哪些因素会影响乙肝转阴”

: 减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？
减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥，故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物，这种认识是否正确？减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢？　　减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？

: 肝功能检查能不能查出乙肝？
肝功能检查能不能查出乙肝?网友咨询：我不知道自己是否有乙肝，昨天刚到医院做了肝功能检查，结果还没取回来，不知道肝功能检查能不能查出乙肝？对于患者的疑问，我们来看看肝病医院专家是如何解答的。　　肝功能检

: 如何预防肝腹水恶化？
肝腹水患者除了应积极进行科学有效的治疗外，日常生活中合理的护理对于促进病情的康复、预防病情发展恶化起着至关重要的作用。那么，如何预防肝腹水恶化？下面肝病医院专家为大家详细介绍一下。　　如何预防肝腹水恶

: 新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗
新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗？新闻联播用了18年的片头换了怎么回事，改版后的新片头什么样?《新闻联播》7月18日起重磅改版，首次启用全新的16:9高清片头，首次全流程实现时政新闻的16:

肝功能不好怎么调理？

热门阅读

图片推荐

我国新版丙型肝炎指南推荐口服抗病毒药物

早晨第一泡尿可看出肝的状况

哪些食物可预防脂肪肝？

影响乙肝转阴的因素

减肥是治疗脂肪肝的特效药吗？

肝功能检查能不能查出乙肝？

如何预防肝腹水恶化？

新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗

你是怎么知道肝囊网的？