乙肝患者喝牛奶应注意什么?
作者:admin
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时间:2016.3.2
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乙肝患者喝牛奶应注意什么?牛奶可谓是很好的营养佳品,乙肝患者适时适量饮用对病情及肝脏是很有益的,但喝牛奶也需要有所讲究与注意,是有助于充分发挥其有利一面的,下面就听听专家是怎样诠释喝牛奶需注意的事项吧。
(1)喝牛奶注意不宜太浓甜:因高糖、高浓度的牛奶,随口感好,但其含有的大量蔗糖会在体内分解成酸,从而可中和牛奶中的钙质,进而削减其营养价值;添加过多的糖,还可促使细胞发酵产气,从而导致腹胀、腹泻等不适症状,因此乙肝患者喝牛奶适浓度、低糖或无糖牛奶最为适宜;
(2)喝牛奶注意不宜过快:在喝牛奶的方式上,不要在过快喝喝大量牛奶,因其进入胃内会立即与胃酸结合形成一种酸性蛋白质脂肪块状物,进而导致机体不易吸收甚至引起腹胀、腹泻等胃肠道不适症状,因此乙肝患者在饮用牛奶上应注意慢饮;
(3)喝牛奶注意适时适量原则:牛奶空腹饮用会造成营养的流失,因此乙肝患者在饮用上尽量避免空腹喝;适量原则即牛奶虽营养价值高,但毕竟牛奶属于高蛋白饮品,过多饮用反而会加重肝脏的负担,不利于机体的消化吸收(建议量为每天2杯牛奶为宜),因此乙肝患者喝牛奶注意适时适量亦是很有必要的;
乙肝患者喝牛奶应注意什么?以上是对此做的一下简单介绍,可以说乙肝患者喝牛奶有所注意和讲究,对充分发挥牛奶的营养价值,避免对肝脏及病情造成不利影响是很有帮助的。
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