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肝炎患者的几种适宜和禁忌饮食

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8008次

　　肝炎患者饮食宜清淡。
　宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。
　　这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。
　　补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
　　肝病患者不宜多吃的食品有哪些?
　　肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。
　　罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收。
　　反复煎炸的食物油中会有致癌物质。
　　味精是调味品，肝病患者一次用量较多或经常超量服用，可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。
　　各种甜食不宜多吃。
　　少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会影响肝细胞的功能。
　　松花蛋含有一定的铅，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。
　各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

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