“春宜养肝”，专家教你如何保肝护肝

　　灵芝破壁孢子粉宜直接吞服或温开水冲服，有利于有效成分吸收，但不同人群服用的量及时间因人而异。专家建议：

　　慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等人群，建议每天吃2—3次，每次2克，服用6个月—2年。

　　长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1—2次，每次2克，建议连续服用1—3个月。