肝病保健
- 春季肝气郁结 如何顺气养肝呢?
2019-01-05 点击:9355 点评:206春季容易出现肝气郁结的症状,肝气郁结有哪些不良表现呢? 1、失眠多梦 失眠多梦是乙肝肝气郁结常见的症状。长久失眠不仅会影响患者正常生活工作,还会让患者出现皮...
- 春季“善怒”是肝火惹的祸
2019-01-05 点击:9699 点评:286有些人很容易发怒,看似脾气不好的原因,实际上这些人可能换上了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气...
- 不同肝炎患者的需要不同的休息和运动
2019-01-05 点击:11524 点评:251适当合理的休息是慢性肝炎病人养生的重要环节,不同类型的肝炎患者,休息及运动的原则不同,应严格遵守,加速病情的康复。 1、重症肝炎: 重症肝炎患者肝脏结构破坏...
- 肝脏与情绪关系密切 笑是肝病治疗良药
2019-01-05 点击:8203 点评:100很多乙肝病人常担心自己的病情长期不愈、担心疾病会转为肝硬化,甚至会转化为肝癌。也有人苦恼于周围人群的歧视,因而长期情绪忧郁、脾气急躁,这不仅会使病情加重,甚至会...
- 女性如何正确养肝
2019-01-05 点击:12922 点评:238民间有句话是“男怕伤肝,女怕伤肾”,而实际上,肝脏对于女性来说,更为重要。 肝好,胃口好。肝脏是人体最大的消化腺,参与糖、脂肪、蛋白质、维生素等多种物质的代谢...
- 春季养肝护肝必备“九菜一汤”
2019-01-05 点击:7595 点评:212春季养肝,注意要多吃养肝的食物,均衡营养,切忌挑食,保证睡眠,注意锻炼,养成良好的生活习惯和卫生习惯,才能保证身体的健康。春季护肝必备“九菜一汤”不可少。 空...
- 春季2类人群最需养肝 3大恶习“折肝寿”
2019-01-05 点击:10348 点评:324肝脏是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物、废物,吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等都必须依靠肝脏解毒,所以我们应好好的保护我们的肝脏。同时,又是一个脆弱的器官,...
- 酒精肝的三大家庭护理措施
2019-01-05 点击:10520 点评:304对于酒精肝患者来说,平时要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,少食含脂肪高的食物,多食新鲜的水果蔬菜,加强肝脏的排毒功能,注意合理的运动,如果肝功能有损害,还要积极到...
- 电脑族养肝的五个秘诀
2019-01-05 点击:8874 点评:295肝病出现了越来越年轻化的趋势,不少白领年纪轻轻就患了肝炎。电脑族要养肝,可以从以下几个方面进行: 1、保持良好的作息习惯,不熬夜,在23点之前睡觉。现代医学研...
- 电脑族如何做到养肝明目?
2019-01-05 点击:11436 点评:369养肝护肝的日常食疗很重要。首先我们要知道大怒会伤肝,肝脏不好的人千万不要生气,因为愤怒会导致肝气上逆,血随气而上溢,从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤...
- 春季养肝大全 饮食运动中医按摩
2019-01-05 点击:8291 点评:292春季应该如何养肝呢?春季养肝大全: 1、保持开朗多微笑 尽量保持精神愉快,尤其要避免怒气。科学研究发现,快乐可以增加肝血流量,活化肝细胞。而怒气不仅伤肝,也...
- 中医“嘘”字功教你养肝护肝
2019-01-05 点击:13596 点评:372中医嘘字功发音:“嘘”(XU阴平)读需。口型:两唇微合,有横绷之力,舌尖向前并向内抽,舌的两边向中间微微卷起,牙齿露有微缝,向外吐气动作:两手重叠于小腹之上,左...
- 吃青色食物有助肝脏排毒
2019-01-05 点击:7804 点评:99面对排毒的风潮和疑问,中医是如何作为的?中医认为五脏之内都可能留存毒素,堆积了毒素的脏器会在身体表面留下蛛丝马迹。现在就让我们学习如何找到毒素的藏身之处,并且用...
- 饭后养肝护肝小诀窍
2019-01-05 点击:8611 点评:179肝脏是一个脆弱的器官,如果保护不好便可能致病。病毒侵入肝脏后,肝脏的毛细血管通透性增高,肝细胞变性肿胀,肝脏内出血,炎性细胞浸润,导致肝脏肿大,正常功能衰退。大...
- 有健脾养肝功效的几种食物
2019-01-05 点击:12857 点评:247推荐几种健脾强肝解热毒的食品: 荔枝:据《本草纲目》记载,荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果。可是,食之过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火。由...
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